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長期手淫出現(xiàn)腰膝酸軟、身體燥熱、舉而不堅(jiān)、體力下降等癥狀，可能是腎陰虛，但也可能是其他原因，如腎陽虛、腎精不足、肝郁氣滯、濕熱下注等。 1.腎陰虛：腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生。除上述癥狀外，還可能有口燥咽干、潮熱盜汗等表現(xiàn)。治療可用六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等。 2.腎陽虛：腎陽虧虛，溫煦失職。會有畏寒肢冷、面色?白、神疲乏力等。可選用金匱腎氣丸、右歸丸等。 3.腎精不足：多因先天稟賦不足或后天失養(yǎng)。常見表現(xiàn)為早衰、耳鳴耳聾、發(fā)脫齒搖等?？捎梦遄友茏谕璧?。 4.肝郁氣滯：情志不舒，肝氣郁結(jié)。常有情緒抑郁、胸脅脹痛等。治療以疏肝解郁為主，如逍遙丸。 5.濕熱下注：多因嗜食肥甘厚味、濕熱內(nèi)生?？沙霈F(xiàn)陰囊潮濕、小便短赤等?？捎谬埬憺a肝丸。 出現(xiàn)這些癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，通過中醫(yī)的望聞問切進(jìn)行準(zhǔn)確辨證，然后對癥治療。同時(shí)，應(yīng)戒除不良習(xí)慣，保持良好的生活作息和心態(tài)。

是長期手淫引起的腎陰虛癥狀，可以服用六味地黃丸，右歸丸等藥物補(bǔ)腎，平時(shí)避免手淫，多吃哈士麻，熟地黃，黑芝麻，黑木耳等食物進(jìn)行食補(bǔ)