每天喝蜂蜜白蘿卜，晚餐只吃蘋果和西紅柿能減肥和致閉經(jīng)嗎？
每天都喝蜂蜜白羅卜，晚餐只吃蘋果和西紅柿減肥嗎？會(huì)閉經(jīng)嗎？
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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每天喝蜂蜜白蘿卜，晚餐僅吃蘋果和西紅柿，可能會(huì)有一定減肥效果，但也存在導(dǎo)致閉經(jīng)的風(fēng)險(xiǎn)。這涉及飲食結(jié)構(gòu)、營養(yǎng)均衡、身體代謝、激素水平和個(gè)體差異等方面。 1. 飲食結(jié)構(gòu)：這種飲食過于單一，缺乏蛋白質(zhì)、脂肪等重要營養(yǎng)素，長期如此會(huì)影響身體正常功能。 2. 營養(yǎng)均衡：營養(yǎng)不均衡可能導(dǎo)致身體代謝紊亂，影響激素合成和分泌。 3. 身體代謝：攝入熱量過少，身體會(huì)進(jìn)入節(jié)能模式，降低代謝率，不利于減肥且可能影響生理功能。 4. 激素水平：過度節(jié)食可能使雌激素合成障礙，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)甚至閉經(jīng)。 5. 個(gè)體差異：不同人的身體對這種飲食方式的反應(yīng)不同，有些人可能更易出現(xiàn)不良影響。 總之，這種減肥方式不科學(xué)，可能對健康造成損害，包括閉經(jīng)風(fēng)險(xiǎn)。建議通過均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)來健康減肥。
2025-02-24 19:00
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你這樣的情況，建議平時(shí)以控制飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)為主。平時(shí)生活中建議規(guī)律飲食，減少油脂和熱量的攝入，同時(shí)，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，同時(shí)，減肥需要日積月累，是一個(gè)長期工程。建議不要盲目節(jié)食，對身體不好
2015-12-29 05:05
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，很高興為你解答！減肥不建議你采取過度節(jié)食的辦法......其實(shí)最安全的減肥方法就是適當(dāng)?shù)墓?jié)食外加有效地運(yùn)動(dòng)，以慢跑最佳
2015-12-28 21:01
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什么是閉經(jīng)? 年齡滿18歲后月經(jīng)尚未來潮，或16歲既無月經(jīng)亦無性征發(fā)育，或第二性征發(fā)育成熟2年以上仍無月經(jīng)來潮者為原發(fā)性閉經(jīng)(primary amenorrhea);月經(jīng)周期已建立，而停經(jīng)3個(gè)周期或時(shí)間超過6個(gè)月者稱繼發(fā)性閉經(jīng)(secondary amenorrhea)。妊娠及絕經(jīng)屬于生理性閉經(jīng)。閉經(jīng)在生育期女性中的發(fā)病率可高達(dá)1%～2%，有家族史者可高達(dá)50%以上。閉經(jīng)是多種疾病的一種表現(xiàn)，閉經(jīng)后婦女不排卵，因而不能受孕。最常見的一類閉經(jīng)為下丘腦性閉經(jīng)，其他有垂體性閉經(jīng)、卵巢性閉經(jīng)、子宮性閉經(jīng)、其他內(nèi)分泌功能異常。 查看全文»
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