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計(jì)算安全期需要先了解月經(jīng)周期規(guī)律、排卵時(shí)間等。對(duì)于月經(jīng)周期為 34 天，6 月 15 號(hào)、7 月 18 號(hào)來例假的情況，計(jì)算安全期有一定復(fù)雜性，還需綜合考慮排卵監(jiān)測(cè)結(jié)果等。 1. 月經(jīng)周期規(guī)律：通常月經(jīng)周期穩(wěn)定在 28 - 30 天的女性，安全期一般在月經(jīng)來潮前 7 天和月經(jīng)結(jié)束后 8 天。但個(gè)體差異較大。 2. 排卵時(shí)間：正常情況下，排卵日在下次月經(jīng)來潮前 14 天左右。但像您這種周期不十分固定的，通過 B 超監(jiān)測(cè)排卵能更準(zhǔn)確判斷。 3. 激素影響：體內(nèi)激素水平變化會(huì)影響排卵和月經(jīng)周期，從而影響安全期的計(jì)算。 4. 生活因素：壓力、作息不規(guī)律、飲食不均衡等都可能導(dǎo)致月經(jīng)和排卵變化。 5. 疾病因素：某些婦科疾病，如多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等，也會(huì)使月經(jīng)和排卵紊亂。 總之，單純依靠月經(jīng)周期來計(jì)算安全期并不十分可靠。如果沒有備孕計(jì)劃，建議采取更可靠的避孕措施，如避孕套、口服避孕藥等。

對(duì)于月經(jīng)規(guī)則的女性是,你計(jì)算出下次月經(jīng)什么時(shí)候來,下次月經(jīng)的第一天倒減去14天.這一天就是排卵日.如該婦女月經(jīng)周期為２８天,她的排卵日就應(yīng)在月經(jīng)周期的第１４天左右;如該婦女的月經(jīng)周期為４０天,則她的排卵日就應(yīng)在月經(jīng)周期的第２６天左右（即下次月經(jīng)前１４天左右）.排卵日的前4天后5天就是危險(xiǎn)期（排卵期）.容易懷孕.除危險(xiǎn)期之外的日期就是安全期.但是只是危險(xiǎn)性小,仍然有懷孕的可能.

你好朋友別擔(dān)心，建議你可以采取排卵試紙測(cè)試排卵期，可以再排卵期同房的

女性月經(jīng)來潮后一般持續(xù)3-7天，女性在用月經(jīng)周期計(jì)算器算月經(jīng)周期時(shí)，是以出血的第1天為開始，兩次月經(jīng)來潮的第1天的相隔時(shí)間是月經(jīng)周期。在計(jì)算女性月經(jīng)周期時(shí)不可只計(jì)算月經(jīng)干凈時(shí)間，不同女性月經(jīng)周期不同，只要是保持一定的周期規(guī)律就算是正常。

下次來經(jīng)向前推14天就是排卵日.排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。其余時(shí)間為安全期。