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黑眼圈的形成原因較多，如睡眠不足、血液循環(huán)不良、遺傳因素、皮膚老化、色素沉著等。 1. 睡眠不足：長期睡眠質(zhì)量差或睡眠時間短，會導致眼周血液循環(huán)不暢，形成黑眼圈。應保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。 2. 血液循環(huán)不良：眼周微血管較多，當血液循環(huán)不佳時易出現(xiàn)黑眼圈?？赏ㄟ^熱敷、按摩眼周促進血液循環(huán)。 3. 遺傳因素：有些人天生眼周皮膚薄，皮下組織少，易顯現(xiàn)出血管顏色，形成黑眼圈。這種情況較難改善，可使用遮瑕產(chǎn)品。 4. 皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚膠原蛋白流失，彈性下降，眼周皮膚松弛，也會導致黑眼圈。使用含有維生素 E、C 等成分的眼霜有一定幫助。 5. 色素沉著：過度日曬、炎癥后色素沉著等可引起眼周色素沉著。要注意防曬，必要時可在醫(yī)生指導下使用氫醌乳膏、壬二酸乳膏等藥物。 去除黑眼圈需要綜合多種方法，并且要堅持一段時間才能看到效果。如果黑眼圈嚴重或持續(xù)不消退，建議前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

黑眼圈小妙招哦！蘋果生魚湯　　[組成]蘋果3只(約500克)，生魚1條(約150克)，生姜2片，紅棗10枚，鹽少許?！　制法與用法]生魚去鱗、去鰓，用清水沖凈魚身、抹干。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生姜、紅棗洗干凈后，蘋果去皮去蒂，切成塊狀;生姜去皮切片，紅棗去核。瓦煲內(nèi)加入適量清水，用猛火煲滾。然后加入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩個小時左右。加入鹽調(diào)味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用?！　功效]預防黑眼圈的出現(xiàn)，防止眼下出現(xiàn)眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。　　枸杞豬肝湯　　[組成]枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許?！　制法與用法]清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。[功效]補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

消除黑眼圈除了積極治療針對性的疾病，一定要從調(diào)整生活作息開始，養(yǎng)成規(guī)律且充足的睡眠習慣、戴隱形眼鏡的時間不超過8小時、看近物如電腦的時間不持續(xù)超過2小時、溫柔卸妝、多補充維生素E、K等。消除黑眼圈不是一朝一夕能解決的，每天早晚涂抹眼霜或敷眼膜的時候，用指腹從眼頭開始沿著上眼線輕輕施力按壓至太陽穴，然后再從眼頭沿著下眼線按壓至太陽穴，強化眼周的血液循環(huán)，改善黑眼圈。定期用眼膜冰敷10～15分鐘，記住要平躺下來敷，才能幫助暢通眼眶周圍的靜脈回流，阻止微血管繼續(xù)擴張。紫外線是造成皮膚老化與黑色素沉淀的頭號兇手，要記得戴上太陽眼鏡。也可以選擇藥妝護理：金櫻子活力修護眼精華取草本之精華凝制而成，性溫無刺激，祛除老死細胞，使黯沉的膚色明亮。消眼袋，祛除黑眼圈，平復眼皺紋，抑制眼部肌膚老化。

蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠?！　¤坭截i肝湯　　[組成]枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許?！　制法與用法]清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。[功效]補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

你好黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足。黑眼圈形成后,可以將馬鈴薯切片,貼在眼部,約4～5分鐘；或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦,以減輕黑眼圈,但并不被醫(yī)學界認可.對于無法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中進行特殊的處理