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過敏性鼻炎的預(yù)防可從避免過敏原、增強(qiáng)體質(zhì)、注意環(huán)境、規(guī)范鼻腔護(hù)理、合理飲食等方面入手。 1.避免過敏原：常見過敏原如花粉、塵螨、動物皮屑等。在花粉季減少外出，外出時佩戴口罩；定期清洗床上用品以減少塵螨；避免接觸寵物。 2.增強(qiáng)體質(zhì)：適度運動，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)自身免疫力。 3.注意環(huán)境：保持室內(nèi)通風(fēng)良好，控制室內(nèi)濕度在 40% - 60%。 4.規(guī)范鼻腔護(hù)理：使用生理鹽水沖洗鼻腔，減輕鼻腔炎癥。 5.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 總之，預(yù)防過敏性鼻炎需要長期堅持，從生活中的各個方面加以注意，才能有效降低其發(fā)作的頻率和程度。

你好，過敏通常是因為身體虛弱，免疫力相對低下每天口含維C片，不能是藥物性的，必須是純維C，比如果維康，增強(qiáng)自身體質(zhì)，病情基本能得到控制平時應(yīng)該注意盡量避免接觸過敏原，這樣的話需要注意保持居住環(huán)境的清潔衛(wèi)生，避免粉塵污染，衣物被褥應(yīng)該經(jīng)常清洗，家里避免飼養(yǎng)家禽寵物，避免養(yǎng)花種草

你好：過敏性鼻炎,多是由于風(fēng)寒感冒引起的,極有可能并發(fā)過敏性鼻竇炎,滲出性中耳炎,甚至支氣管哮喘,西醫(yī)治療效果不是很好,手術(shù),微波或是激光治療,只能暫時緩解,容易復(fù)發(fā),可以用中藥治療,中藥方劑效果還是可以的.可以達(dá)到治愈的效果.平時注意：1.鼻過敏者須避開過敏原，如花粉，家中塵螨、毛毯或動物皮屑等。2.平時少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。3.在空調(diào)環(huán)境時間不宜過長，電扇不宜直吹。4.偏冷天氣時，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至發(fā)熱，再喝杯溫開水，外出注意防寒保暖。5.用溫水清洗鼻腔

您好，過敏性鼻炎是由接觸過敏原后引起的鼻粘膜發(fā)炎。過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質(zhì)，即過敏原，并盡量避免它。當(dāng)癥狀主要發(fā)生在戶外：應(yīng)盡可能限制戶外活動，尤其是接觸花草或者腐爛的樹葉，以及柳絮和法桐上果毛，外出時可以帶口罩，或者可以到過敏原較少的海濱。當(dāng)癥狀主要發(fā)生在室內(nèi)：可以注意以下幾點：1、注意生活細(xì)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；2、控制室內(nèi)霉菌和霉變的發(fā)生；3、徹底殺滅蟑螂等害蟲；祝健康！

建議你注意生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)正氣。加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。通過運動，可使血液循環(huán)改善，鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯。