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手肘粉碎性骨折術(shù)后 50 天活動(dòng)受限，需通過科學(xué)合理的方法促進(jìn)恢復(fù)，包括適當(dāng)鍛煉、物理治療、藥物輔助、定期復(fù)查、注意飲食等。 1.適當(dāng)鍛煉：應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)地進(jìn)行，避免過度用力。初期可以進(jìn)行輕微的屈伸動(dòng)作，逐漸增加活動(dòng)范圍和強(qiáng)度。 2.物理治療：如熱敷、按摩、電療等，有助于改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物輔助：可使用一些具有活血化瘀、消腫止痛作用的藥物，如云南白藥膠囊、活血止痛膠囊、三七傷藥片等，但需遵醫(yī)囑。 4.定期復(fù)查：通過 X 光等檢查了解骨折愈合情況，以便調(diào)整康復(fù)方案。 5.注意飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬菜和水果。 手肘粉碎性骨折術(shù)后的恢復(fù)需要一定時(shí)間和耐心，只要堅(jiān)持科學(xué)的康復(fù)方法，大多數(shù)患者能在一定程度上恢復(fù)功能，但很難完全恢復(fù)到受傷前的狀態(tài)。

按摩，針灸理療，熱敷，屈伸等措施吧。

和長時(shí)間固定有關(guān)。目前當(dāng)務(wù)之急是進(jìn)行患肢的功能鍛煉。建議局部熱敷+功能鍛煉，恢復(fù)需要時(shí)間。