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大一新生出現(xiàn)失眠易醒的情況，可能由精神壓力、環(huán)境變化、不良生活習(xí)慣、生物鐘紊亂、疾病因素等引起。 1. 精神壓力：剛進(jìn)入大學(xué)，面臨學(xué)業(yè)、社交等方面的壓力，可能導(dǎo)致神經(jīng)緊張，影響睡眠。建議通過適當(dāng)運(yùn)動、傾訴等方式緩解。 2. 環(huán)境變化：新的住宿環(huán)境可能不適應(yīng)，如噪音、光線等。可通過改善環(huán)境，如使用遮光窗簾、耳塞等。 3. 不良生活習(xí)慣：睡前長時間使用電子設(shè)備、熬夜等。要養(yǎng)成規(guī)律作息，睡前避免接觸電子設(shè)備。 4. 生物鐘紊亂：作息不規(guī)律導(dǎo)致。調(diào)整作息時間，固定上床和起床時間。 5. 疾病因素：如神經(jīng)衰弱、焦慮癥等。若持續(xù)不改善，需就醫(yī)診斷。 總之，大一新生出現(xiàn)失眠易醒，應(yīng)先嘗試調(diào)整生活方式和環(huán)境。若仍無改善，要及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)治療措施。

精神病是一種比較特殊的疾病，其治療過程較長、給患者及家屬帶來很大麻煩，引起精神病再次發(fā)病的因素除了疾病本身原因，也有治療、護(hù)理等各方面原因：病因：從病因上看，導(dǎo)致精神病的確切原因至今尚未明確，只能根據(jù)臨床一些觀察提出一些假說，治療只能對癥，很難對因。不同的年齡和性別可具有生理功能、心理特征和生活等方面的差異，從而影響各種精神疾病的發(fā)病率和臨床表現(xiàn)。如青春期由于生理與心理功能的急劇變化，精神分裂癥和躁狂抑郁癥發(fā)病率較高;由于女性的特殊生理特點，可導(dǎo)致某些精神障礙，如月經(jīng)前緊張、月經(jīng)期情緒障礙、月經(jīng)周期性精神病等。軀體因素不是精神疾患發(fā)病的主要因素，但是不良的生理心理功能狀態(tài)時，如饑餓、疲勞、中毒、炎癥、失血、酗酒、內(nèi)分泌和生理功能改變等均可誘使發(fā)病。