22 歲脛骨結(jié)節(jié)軟骨炎反復(fù)疼痛如何緩解
我有脛骨結(jié)節(jié)軟骨炎，可是我已經(jīng)22歲，有時(shí)候發(fā)作膝蓋疼的不敢彎曲，吃什么藥也不管用，上次疼的厲害時(shí)大約三個(gè)半月前吧，每次都是強(qiáng)忍幾天疼痛，剛過幾天就好，現(xiàn)在又疼，怎么才能緩解癥狀？
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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脛骨結(jié)節(jié)軟骨炎是一種常見的運(yùn)動損傷，常因過度運(yùn)動、外傷、生長發(fā)育等因素引起。緩解癥狀可從休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、調(diào)整生活方式等方面入手。 1. 休息：減少活動，避免劇烈運(yùn)動和長時(shí)間站立、行走，給受損部位足夠的恢復(fù)時(shí)間。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、超聲波等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥和疼痛。 3. 藥物治療：可服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。但需注意藥物不良反應(yīng)，遵醫(yī)囑用藥。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，如股四頭肌的收縮練習(xí)。 5. 調(diào)整生活方式：保持良好的姿勢，避免膝關(guān)節(jié)過度負(fù)重。選擇合適的鞋子，提供足夠的支撐和緩沖。 脛骨結(jié)節(jié)軟骨炎的緩解需要綜合多種方法，并注意長期的養(yǎng)護(hù)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的診斷和治療。
2025-02-25 05:03
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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本病診斷不難,但常需與健側(cè)對照觀察.一般不需要特殊治療.可以對癥服用止痛藥.以減少運(yùn)動量為主,4-6個(gè)月后本病可以自愈
2015-12-28 21:19
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，根據(jù)你的描述分析是病情的反復(fù)發(fā)作，如果嚴(yán)重到不能自主彎曲的時(shí)候建議你還是去醫(yī)院就診可以嘗試中醫(yī)按摩的治療，一般當(dāng)天就會有緩解的效果，，聽從醫(yī)生的安排，最起碼要一個(gè)療程，需堅(jiān)持。醫(yī)生詢問：請問還有什么疑問？
2015-12-28 15:08
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好：脛骨結(jié)節(jié)軟骨炎是屬于運(yùn)動學(xué)損傷，是由于劇烈活動及外傷史造成的。早期是以保守治療為主，保守治療包括：避免劇烈活動、局部烤電或熱敷、也可以封閉治療。如果通過上述治療無緩解的話必要時(shí)手術(shù)治療治療。因?yàn)閷儆跓o菌性炎癥，臨床可以應(yīng)用非甾體類抗炎止疼藥治療。如：扶他林等。
2015-12-28 15:00
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，歡迎咨詢有關(guān)物理按摩的方法緩解疼痛的方法?。∶劰墙Y(jié)節(jié)骨軟骨炎是青少年運(yùn)動員的常見病、多發(fā)病.建議到中醫(yī)院運(yùn)用五步推拿法治療,會取得滿意的療效.
2015-12-28 11:28
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