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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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頭發(fā)先變黃后中段變黑但效果不明顯，可能與營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、頻繁燙染、遺傳因素等有關(guān)。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 B、鋅、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響頭發(fā)健康?？赏ㄟ^均衡飲食，多吃富含這些營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果等改善。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭發(fā)。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運(yùn)動、休息。 3.疾病影響：某些疾病如貧血、甲狀腺功能異常等，會使頭發(fā)出現(xiàn)異常。需治療原發(fā)疾病。 4.頻繁燙染：損傷頭發(fā)毛鱗片和皮質(zhì)層，導(dǎo)致頭發(fā)變黃。應(yīng)減少燙染次數(shù)，做好頭發(fā)護(hù)理。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳，頭發(fā)容易出現(xiàn)此類問題，較難改變，但可通過良好的護(hù)理改善。 總之，頭發(fā)出現(xiàn)這種情況原因多樣。若情況持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性措施。平時注意頭發(fā)護(hù)理，保持良好的生活習(xí)慣。
2025-02-25 02:57
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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白發(fā)是比較難治,是多種原因引起的,一般你可以用何首烏煎水服和口服烏發(fā)膠囊,堅(jiān)持服用,或有改善
2015-12-28 12:05
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