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懷孕初期患糖尿病吃什么食物有益？

2025-02-24 10:28 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問(wèn)題：

懷孕糖尿病，吃什么好？姐姐懷孕1個(gè)多月，去醫(yī)院做檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)是糖尿病患者，當(dāng)時(shí)他很怕對(duì)孩子有影響，后來(lái)醫(yī)生說(shuō)只要控制好對(duì)孩子是沒(méi)有影響的，現(xiàn)在就特別的小心，每天都讓我?guī)退閼言刑悄虿』颊叱允裁磳?duì)寶寶好。請(qǐng)問(wèn)懷孕糖尿病吃什么好點(diǎn)？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

懷孕初期患上糖尿病，飲食上需特別注意，可多選擇低升糖指數(shù)、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白、全谷物、低糖水果和健康脂肪等。 1.蔬菜：如西蘭花、菠菜、芹菜等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，能提供飽腹感，且升糖指數(shù)低。 2.優(yōu)質(zhì)蛋白：像雞蛋、牛奶、魚(yú)肉，有助于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，同時(shí)對(duì)血糖影響較小。 3.全谷物：例如糙米、燕麥、全麥面包，富含膳食纖維，消化吸收相對(duì)緩慢，有利于控制血糖。 4.低糖水果：如柚子、草莓、藍(lán)莓，既能補(bǔ)充維生素，糖分含量又相對(duì)較低。 5.健康脂肪：如橄欖油、亞麻籽油，有助于維持身體正常代謝。總之，懷孕糖尿病患者的飲食要多樣化、均衡，同時(shí)密切監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食。若血糖控制不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-25 00:52

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