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上舉側(cè)伸困難且逐漸加重，穿脫衣困難，使用膏藥還過敏，可能由多種原因引起，如肩周炎、肌肉勞損、頸椎病、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)損傷等。 1.肩周炎：肩部周圍的肌肉、肌腱等組織發(fā)生炎癥，導(dǎo)致肩部活動(dòng)受限。治療可通過物理治療如熱敷、按摩，藥物治療如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等緩解疼痛和炎癥。 2.肌肉勞損：長期過度使用肌肉造成損傷。需要休息，配合針灸、推拿等治療，藥物可選擇氯唑沙宗、乙哌立松等。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，影響上肢活動(dòng)?？蛇M(jìn)行牽引治療，服用甲鈷胺、維生素 B1 等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 4.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥等。治療包括減少關(guān)節(jié)負(fù)重，使用塞來昔布、依托考昔等藥物。 5.神經(jīng)損傷：神經(jīng)受到壓迫或損傷。要明確病因，藥物治療如腺苷鈷胺、鼠神經(jīng)生長因子等。 出現(xiàn)上舉側(cè)伸困難等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)要注意休息，避免過度勞累和受傷。

你好；這種情況是慢性的退行性病變，應(yīng)該是不能自愈的。建議做一下封閉治療效果快。

肩周炎是一個(gè)不科學(xué)的名稱。原發(fā)性肩關(guān)節(jié)僵硬/凍結(jié)肩大多數(shù)可以在1年左右自愈，在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生幫助下可以縮短愈合時(shí)間、過程也不那么痛苦。

肩周炎的簡(jiǎn)單康復(fù)療法　　1、急性期或早期最好對(duì)病肩采取一些固定和鎮(zhèn)痛的措施，以解除病人疼痛，如用三角巾懸吊，并對(duì)病肩做熱敷、理療或封閉等治療?！　?、慢性期以功能鍛煉和按摩為主，配合理療進(jìn)行治療。肩周炎康復(fù)治療的方法主要是醫(yī)療體操。　　(l)體操練習(xí)：雙手握住體操棒，在體前，手臂伸直，然后反復(fù)用力向上舉，盡量向頭后部延伸;在體后，雙手握棒，用力向上舉。　　(2)手指爬墻練習(xí)：側(cè)面或前面站立，抬起患炎側(cè)的前臂，以食指和中指貼墻，然后沿墻向上慢慢作爬墻式運(yùn)動(dòng)。　　(3)患側(cè)手臂上舉，反復(fù)摸后腦勺;病側(cè)手于體后，上抬摸背部。如果患側(cè)手臂活動(dòng)不便，可用健側(cè)手幫助患側(cè)手上抬。