經(jīng)常手淫致多種不良癥狀，如何解決？
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：男因為經(jīng)常打飛機(jī)(一星期一打)持續(xù)幾個月了`所以現(xiàn)在記憶力下降思維能力也遭到破壞精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優(yōu)柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐等等很多毛病`該怎么辦啊想得到怎樣的幫助：尋求解決方法`能不能解決呀?
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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經(jīng)常手淫導(dǎo)致記憶力下降、思維能力受損、精神萎靡、意志薄弱、猶豫不決、暴躁乖戾、多疑恐等問題，可通過改善生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、運動鍛煉、合理飲食、必要時藥物治療等方式解決。 1. 改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，減少獨處時間，避免接觸不良信息。 2. 心理調(diào)節(jié)：認(rèn)識到手淫的危害，樹立正確的性觀念，增強(qiáng)自信心。 3. 運動鍛煉：如慢跑、游泳、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，釋放壓力。 4. 合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜、水果等。 5. 藥物治療：如果癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如安神補腦液、谷維素、維生素 B1 等。但藥物治療需遵醫(yī)囑。 只要有堅定的決心和正確的方法，逐步調(diào)整生活方式和心態(tài)，這些因手淫導(dǎo)致的不良癥狀是可以得到改善和恢復(fù)的。
2025-02-24 14:00
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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從你的描述來看這個情況是手淫過度造成的這個不適的這個看情況可以減少這個手淫的次數(shù)同時口服這個金貴腎氣丸男寶膠囊健脾丸來進(jìn)行調(diào)理這樣就可以起到很好的效果的
2015-12-28 20:50
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