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腸胃不好經(jīng)常鬧肚子，可能與飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、腹部著涼、胃腸功能紊亂、腸道炎癥等有關(guān)。 1. 飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期進(jìn)食辛辣、油膩、生冷食物，或暴飲暴食，會(huì)刺激胃腸道。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、面條等。 2. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊等。 3. 腹部著涼：不注意腹部保暖，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常。要注意保暖，尤其是腹部。 4. 胃腸功能紊亂：精神壓力大、焦慮等可能引發(fā)。需保持良好心態(tài)，規(guī)律作息，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用馬來(lái)酸曲美布汀片等藥物。 5. 腸道炎癥：如結(jié)腸炎等。需就醫(yī)明確診斷，可能會(huì)用到柳氮磺吡啶腸溶片、美沙拉嗪腸溶片等藥物。 腸胃不好經(jīng)常鬧肚子需要綜合調(diào)理，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腸鏡等，以明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，根據(jù)你說(shuō)的情況考慮還是胃炎引起的，如果是淺表性胃炎，可以中藥治療治宜健脾益氣，疏肝和胃，可吃人參健脾丸和柴胡舒肝散。建議首先改變飲食情況，多餐少食，服用藥物可以用奧美拉唑，多酶片，嗎丁啉等藥物，查下有沒(méi)有幽門(mén)螺桿菌感染

病情分析：腸胃炎、腹瀉：每次用麥面粉半兩炒焦，加適量白糖用開(kāi)水調(diào)勻，飯前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油膩。