口腔潰瘍多年頻繁復發(fā)，飲酒多睡眠少，如何應對？
問題描述:我得口腔潰瘍多年,發(fā)病前口腔有小疙瘩,然后潰瘍面逐漸擴大,吃飯說話非常痛,影響吃飯說話,經(jīng)過10多天才痊愈,可是經(jīng)過20天左右,又復發(fā)；我平時喝酒比較多,睡眠每天6個小時左右.請教大夫我應該怎么辦?
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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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口腔潰瘍頻繁復發(fā)可能與多種因素有關，如不良生活習慣、免疫因素、營養(yǎng)缺乏、口腔衛(wèi)生不佳、精神因素等。 1.不良生活習慣：長期大量飲酒會刺激口腔黏膜，睡眠不足也可能影響身體的抵抗力。建議減少飲酒量，保證每天 7 - 8 小時的充足睡眠。 2.免疫因素：自身免疫力下降時容易發(fā)生口腔潰瘍?？赏ㄟ^適當運動，如慢跑、游泳等來增強免疫力。 3.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B 族、鋅等營養(yǎng)素可能導致口腔潰瘍。多吃新鮮蔬菜，如菠菜、胡蘿卜，以及富含鋅的食物，如瘦肉、海鮮。 4.口腔衛(wèi)生不佳：飯后不及時清潔口腔，細菌滋生易引發(fā)潰瘍。養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。 5.精神因素：壓力大、焦慮緊張等不良情緒也可能誘發(fā)。學會放松，如聽音樂、散步。 總之，要綜合調(diào)整生活方式來減少口腔潰瘍的復發(fā)。如果潰瘍持續(xù)不愈或癥狀加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-24 18:08
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你的這種描述，口腔潰瘍可以使用中成藥西瓜霜，氯己定治療清淡飲食，應注意多飲水。注意休息，適當?shù)难a充維生素B。禁忌辛辣，多進食水果，蔬菜以補充維生素和纖維素等。
2015-12-28 19:19
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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口腔潰瘍的飲食有：在飲食上要多食含鋅食物，以促進復發(fā)性口腔潰瘍創(chuàng)面愈合，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等多種口腔潰瘍的飲食。多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于復發(fā)性口腔潰瘍的潰瘍病灶愈合，故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜等，忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物，忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料，多喝水，多吃纖維素豐富的食物等一系列口腔潰瘍的飲食，保持大便通暢.
2015-12-28 18:23
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，這種情況可能由于壓力太大，或者缺乏維生素等，一般一周就自愈了，沒事，必要時可以到醫(yī)院檢查下。這種情況可能由于壓力太大，或者缺乏維生素等，一般一周就自愈了，沒事，必要時可以到醫(yī)院檢查下。
2015-12-28 16:44
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，這種情況可以口服牛黃解毒片進行治療，另外要多喝水，不要使用辛辣刺激的食物多曬太陽，避免過度勞累和熬夜，保持良好愉悅樂觀的心情，避免情緒波動，保證充足的睡眠和休息，每天開窗戶通風半小時，保持室內(nèi)空氣流通
2015-12-28 12:30
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