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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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鐵鋅氨基酸是一種營養(yǎng)補充劑，對于高中生和瘦的人是否適合服用，需要綜合考慮多種因素，如飲食情況、身體狀況、生長發(fā)育需求、微量元素缺乏情況、個體消化吸收能力等。 1. 飲食情況：如果高中生和瘦的人日常飲食均衡，攝入了豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，可能不需要額外補充鐵鋅氨基酸。 2. 身體狀況：若存在貧血、免疫力低下、生長發(fā)育遲緩等情況，可能適合補充。 3. 生長發(fā)育需求：高中生處于生長發(fā)育的關鍵時期，對營養(yǎng)的需求較高，適當補充可能有益。 4. 微量元素缺乏情況：通過檢查明確有鐵、鋅等微量元素缺乏時，補充是有必要的。 5. 個體消化吸收能力：消化吸收功能較弱的人群，補充有助于營養(yǎng)的吸收利用。 總之，高中生和瘦的人能否服用鐵鋅氨基酸不能一概而論。建議先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，進行相關檢查評估后，再決定是否補充以及補充的劑量。同時，應保持良好的飲食習慣和生活方式。
2025-02-23 19:01
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
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氨基酸是組成大腦的重要物質(zhì)，氨基酸含量高達90%以上?，F(xiàn)代生物研究發(fā)現(xiàn)，人之所以聰明、智慧，與其碩大的大腦分不開。人在進化的過程中，掌握了獲取蛋白質(zhì)(氨基酸)的本領，因此頭腦發(fā)達、智商極高，逐漸主宰這個世界。實驗證明，大腦中氨基酸含量的多少，決定了人的智力和記憶力高低，補腦、提高記憶的關鍵是補足氨基酸營養(yǎng)。
2015-12-28 20:59
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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氨基酸是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，如果體內(nèi)缺少的話是可以補充的不能盲目進補，缺什么就補什么，有時候不恰當?shù)倪M補不一定是好事
2015-12-28 07:06
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