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乳房發(fā)育不良且下垂的原因較多，如遺傳因素、激素水平、營養(yǎng)狀況、生活習(xí)慣、疾病影響等?？赏ㄟ^飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、胸部按摩、藥物治療、手術(shù)治療等方法改善。 1.遺傳因素：乳房的大小和形態(tài)受遺傳影響較大。如果家族中女性乳房普遍較小，可能會(huì)遺傳這一特征。 2.激素水平：雌激素對(duì)于乳房發(fā)育至關(guān)重要。內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致雌激素分泌不足，可能影響乳房發(fā)育。 3.營養(yǎng)狀況：長期營養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等，會(huì)影響乳房的正常發(fā)育。 4.生活習(xí)慣：長期穿戴不合適的內(nèi)衣、趴著睡覺、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良習(xí)慣，可能影響乳房形態(tài)。 5.疾病影響：某些疾病如卵巢疾病，可能影響激素分泌，進(jìn)而影響乳房發(fā)育。 乳房發(fā)育不良且下垂可通過多種方法改善，但需注意選擇適合自己的方式，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，接受自己的身體特點(diǎn)。

你好，在隆胸之后在短時(shí)間內(nèi)是不建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，在一個(gè)星期的時(shí)間之內(nèi)，都是建議在家里面進(jìn)行靜養(yǎng)是比較好的，一個(gè)星期之后是可以進(jìn)行輕微的運(yùn)動(dòng)，不然對(duì)恢復(fù)會(huì)有所影響。