睡眠差多夢多汗且蹲起頭暈是何因
謝謝你的解答。我最近睡眠質(zhì)量特別差,很難入睡,就是睡著了整晚都是欲睡欲醒的感覺還一直做夢。更奇怪的是這幾天晚上,一睡著就滿頭大汗,枕頭都經(jīng)常汗?jié)?。可身上又沒汗。我這是怎么了啊!還有我要是蹲久了馬上起來頭有點暈啊。
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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睡眠質(zhì)量差、多夢、多汗以及蹲起頭暈可能由多種原因引起,如精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、貧血、植物神經(jīng)紊亂、頸椎疾病等。 1.精神壓力:長期處于緊張、焦慮等狀態(tài),會影響睡眠,導(dǎo)致多夢、多汗??赏ㄟ^調(diào)整心態(tài)、適當(dāng)運動、聽音樂等方式緩解。 2.內(nèi)分泌失調(diào):如甲狀腺功能亢進,會使代謝加快,出現(xiàn)多汗、睡眠不佳等癥狀。需要進行甲狀腺功能檢查,確診后可能使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療。 3.貧血:體內(nèi)血紅蛋白不足,導(dǎo)致組織器官缺氧,蹲起時易頭暈,也會影響睡眠??裳a充鐵劑、維生素 B12 等。 4.植物神經(jīng)紊亂:自主神經(jīng)功能失調(diào),引起睡眠障礙、出汗異常。需規(guī)律作息,必要時服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)。 5.頸椎疾?。侯i椎病變可能壓迫血管和神經(jīng),造成頭暈,影響睡眠??赏ㄟ^按摩、熱敷等物理治療,嚴重時需手術(shù)。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視,調(diào)整生活方式,若持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進行針對性治療。
2025-02-23 12:09
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好,臨床上,失眠多夢常由精神緊張,思慮過度,苦惱憂慮,心事重重,神經(jīng)衰弱等引起。建議睡前不宜興奮、不宜吃東西、可以適當(dāng)做下放松活動、注意要洗臉洗腳、保持空氣流通、少飲水等。中藥治療失眠藥物主要成分如下:丹參、蓮子心、茯苓、遠志、炒酸棗仁、柴胡、珍珠粉、首烏藤。建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。祝早日能解除困擾。
2015-12-28 15:54
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析:你明顯存在著神經(jīng)衰弱的癥狀,所以要調(diào)整一下,可睡著喝點鮮奶,規(guī)律睡眠,調(diào)整一下,如果不行,可以加用一些符合生理方面的調(diào)節(jié)的藥物,如黛力新,但是往往起效比較慢,但副作用比較小,
2015-12-28 15:47
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