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白細(xì)胞降低時(shí)，可通過(guò)食用富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分的食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，如高蛋白食物、新鮮蔬果、堅(jiān)果、菌類(lèi)、動(dòng)物肝臟等。 1. 高蛋白食物：如雞肉、魚(yú)肉、牛肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于提高機(jī)體免疫力。 2. 新鮮蔬果：像橙子、草莓、獼猴桃等富含維生素 C，菠菜、胡蘿卜等富含維生素 A，有助于增強(qiáng)白細(xì)胞的功能。 3. 堅(jiān)果：如杏仁、核桃、腰果等，含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和維生素 E，對(duì)身體有益。 4. 菌類(lèi)：香菇、木耳等菌類(lèi)食物，能調(diào)節(jié)免疫功能。 5. 動(dòng)物肝臟：豬肝、雞肝等富含鐵、維生素 B 族等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于促進(jìn)造血。 總之，飲食調(diào)整對(duì)于白細(xì)胞降低的情況有一定的輔助作用，但如果白細(xì)胞降低較為明顯或持續(xù)不升，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。