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舌苔白、太陽穴周圍緊頭沉，中醫(yī)認(rèn)為與體內(nèi)寒濕有關(guān)有一定道理。體內(nèi)寒濕可能由外感寒濕、飲食生冷、脾胃虛弱、陽氣不足、缺乏運(yùn)動等因素引起。 1.外感寒濕：外界寒濕邪氣侵襲，如久居潮濕環(huán)境、淋雨等，寒濕困阻經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致上述癥狀。 2.飲食生冷：過多食用生冷食物，損傷脾胃陽氣，水濕運(yùn)化失常，寒濕內(nèi)生。 3.脾胃虛弱：脾胃功能不佳，無法正常運(yùn)化水濕，易生寒濕。 4.陽氣不足：體內(nèi)陽氣虧虛，溫煦功能減弱，寒濕易聚。 5.缺乏運(yùn)動：身體代謝緩慢，氣血運(yùn)行不暢，水濕停滯成寒濕。 出現(xiàn)這些癥狀，不必過于焦慮?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式，如注意保暖、避免生冷飲食、適當(dāng)運(yùn)動等改善。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，醫(yī)生會根據(jù)具體情況進(jìn)行辨證論治，可能會開具如參苓白術(shù)散、附子理中丸、藿香正氣丸等藥物。但用藥需遵醫(yī)囑。

脾虛證是因素體脾虛或飲食不節(jié)、情志因素、勞逸失調(diào)等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。因為脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現(xiàn)或伴有脾虛證。臨床表現(xiàn)：精神疲倦、少氣懶言、疲乏無力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹脹，大便??；舌體胖或有齒印，脈虛弱。用補(bǔ)中益氣丸、人參健脾丸、參苓白術(shù)散等。

病情分析：你好，這位中醫(yī)的診斷還是有道理的，脾虛的一大原因，就是寒濕困脾，導(dǎo)致脾失健運(yùn)所致。所以縱觀你的所有癥狀，和寒濕還是有很大關(guān)系的。你的這個情況，我在上一條上已經(jīng)說了，不要忽視穴位的作用。只有穴位調(diào)理和服用藥物相結(jié)合了，療效才會顯著。你艾灸上述的穴位，然后口服歸脾丸，有半個月以上的時間，效果就應(yīng)該非常顯著了。另外，你的癥狀只要及時調(diào)理，應(yīng)該不會有大問題的，你不需要過于擔(dān)心。祝你健康快樂！醫(yī)生詢問：

你好，一般來說你的情況主要是要考慮是屬于脾虛導(dǎo)致的體內(nèi)痰濕內(nèi)積導(dǎo)致的癥狀，治療方面是可以使用點健脾胃化痰濕的藥物進(jìn)行治療一般來說你的情況是可以使用點健脾胃的香砂養(yǎng)胃丸或是養(yǎng)胃舒顆粒及化痰濕的蒼附導(dǎo)痰丸進(jìn)行口服治療一下就是可以的