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鍛煉后小腿下至腳后跟疼痛,如何應(yīng)對?

結(jié)核性腦膜炎

經(jīng)過近一個月的鍛煉.不知道為什么,腳后跟以上到小腿以下那塊走路腳一著地就疼.以前從沒有過這種現(xiàn)象,疼痛也就是最近這幾天開始的,不知道我這種情況是好是壞.腳后跟以前很少著地的.我曾在4歲左右得過腦膜炎,后來經(jīng)過治療好了,但留下了后遺癥.不是很嚴(yán)重,是左邊的手和腳,現(xiàn)在基本什么事都能做,只是手和腳不是很靈活,力量也不是很大.我一直在斷斷續(xù)續(xù)的鍛煉.希望知道現(xiàn)在的情況對我是好還是壞,更希望能夠有一套系統(tǒng)的鍛煉方法.

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    鍛煉后小腿下至腳后跟疼痛,可能與運(yùn)動損傷、舊疾影響、肌肉疲勞、神經(jīng)問題、骨骼問題等有關(guān)。 1. 運(yùn)動損傷:鍛煉時姿勢不正確或強(qiáng)度過大,可能導(dǎo)致肌肉、肌腱拉傷,引起疼痛。應(yīng)停止不當(dāng)運(yùn)動,適當(dāng)休息,局部熱敷。 2. 舊疾影響:曾經(jīng)患過腦膜炎留下的后遺癥,可能影響神經(jīng)功能和肌肉力量,在鍛煉時表現(xiàn)出疼痛。需評估神經(jīng)和肌肉狀況,進(jìn)行針對性康復(fù)訓(xùn)練。 3. 肌肉疲勞:長期斷斷續(xù)續(xù)鍛煉,肌肉未得到充分恢復(fù),容易疲勞。要合理安排鍛煉時間和強(qiáng)度,保證充足休息。 4. 神經(jīng)問題:如周圍神經(jīng)炎,可能導(dǎo)致感覺異常和疼痛??煞脿I養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如甲鈷胺、維生素 B1、維生素 B12 等。 5. 骨骼問題:如跟骨骨刺、骨膜炎等,也會引發(fā)疼痛。需進(jìn)行影像學(xué)檢查,明確診斷,必要時采取物理治療或藥物治療。 出現(xiàn)小腿下至腳后跟疼痛,應(yīng)引起重視,及時就醫(yī),明確原因,采取相應(yīng)的治療和康復(fù)措施。同時,要注意科學(xué)合理鍛煉,避免損傷。

    2025-02-23 13:56
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,結(jié)核性胸膜炎是會傳染的結(jié)核性胸膜炎是由結(jié)核桿菌感染所引起的炎癥。其臨床主要表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、_Hcd1a05;胸痛_H、呼吸困難及胸膜腔積液。當(dāng)結(jié)核桿菌進(jìn)入胸膜腔,而人體正處于高度過敏狀態(tài)時,可能引起滲出性胸膜炎。診斷:血液檢查_H,可見血白細(xì)胞早期可略增高,血沉增快,女性大于每小時20毫米,男性大于每小時15毫米。胸水檢查符合結(jié)核性滲出液,結(jié)核菌檢查可獲陽性結(jié)果。超聲探查,滲出性胸膜炎患側(cè)可見液平段。_Hcd1ca13;X線檢查_H干性胸膜炎可無異常,滲出性胸膜炎可見胸腔積液影像。治療:結(jié)核性胸膜炎以藥物治療為主,要進(jìn)行正規(guī)的抗結(jié)核療法定期作X線檢查。如果滲出性胸膜炎胸水量較多,壓迫心肺,出現(xiàn)呼吸困難、心慌、胸悶等癥狀嚴(yán)重,必須去醫(yī)院治療。

    2015-12-28 07:12
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    胸膜炎的治療視其病因而定.細(xì)菌感染所致者,應(yīng)給予抗生素治療.病毒感染所致者,無需抗感染治療.自身免疫疾病所致者,治療基礎(chǔ)疾病可使胸膜炎消退.西醫(yī)藥治療:抗生素治療A.抗結(jié)核藥物治療:適用于結(jié)核性干性或滲出性胸膜炎的治療.異煙肼每日300毫克,或利福平每日壩毫克,或乙胺丁醇每日0.75--1克,一次頓服,連續(xù)服藥3個月.鏈霉素每日0.75--1克,肌注,1--2月,與口服藥交替使用,總計療程6--9月.

    2015-12-27 21:15
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是結(jié)核性腦膜炎?   結(jié)核性腦膜炎(Tubeolous meningitis)是由結(jié)核桿菌引起的腦膜非化膿性炎癥。常在結(jié)核原發(fā)感染后1年以內(nèi)發(fā)生,尤其在初染結(jié)核3~6個月最易發(fā)生結(jié)腦。多見于<3歲嬰幼兒,約占60%。自普及卡介苗接種和應(yīng)用有效抗結(jié)核藥物以來,本病的發(fā)病率較過去明顯降低,預(yù)后亦有改善;但若診斷不及時和治療不當(dāng),病死率和后遺癥的發(fā)生率仍較高,故早期診斷和合理治療是改善本病預(yù)后的關(guān)鍵。成年發(fā)病率占半數(shù)以上,以青年發(fā)病率較高,但也可見于老年。冬春季多見。 查看全文»

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