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心里恐懼渴望導(dǎo)致緊張不舉，可能與心理因素、神經(jīng)調(diào)節(jié)、激素水平、血管功能及生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.心理因素：長(zhǎng)期的焦慮、恐懼等不良情緒，會(huì)影響大腦對(duì)性刺激的反應(yīng)，導(dǎo)致勃起障礙。應(yīng)通過(guò)心理疏導(dǎo)，如咨詢心理醫(yī)生，學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想等，來(lái)緩解緊張情緒。 2.神經(jīng)調(diào)節(jié)：神經(jīng)系統(tǒng)的異常，如交感神經(jīng)過(guò)度興奮，會(huì)抑制勃起。可嘗試適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 3.激素水平：雄激素分泌不足可能影響勃起。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充雄激素，如十一酸睪酮膠丸。 4.血管功能：陰莖血管狹窄或硬化，影響血液供應(yīng)。戒煙限酒，改善血管健康。 5.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累等不良生活習(xí)慣也會(huì)造成影響。保持規(guī)律作息，充足睡眠。 總之，出現(xiàn)因心里恐懼渴望導(dǎo)致的緊張不舉，應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài)，改善生活方式。如情況嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。

您好，根據(jù)你的描述，考慮是神經(jīng)衰弱。是由于大腦神經(jīng)活動(dòng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)所致。常有失眠、頭痛、抑郁等保持樂觀的心情，合理膳食。平時(shí)生活中不要有太大的壓力，適當(dāng)?shù)腻憻捰兄诨謴?fù)。多和朋友談?wù)勑摹Ｋ幬镏委熆梢允褂寐鹊?。祝您健?

這是很常見的心理，因?yàn)槌醮蜗嘧R(shí)是會(huì)有疼痛以及其他的不適，所以是會(huì)出現(xiàn)緊張的心理的建議不必過(guò)于擔(dān)心，如果是沒有備孕的計(jì)劃，注意同房使用避孕套

根據(jù)你的描述，考慮為緊張導(dǎo)致的，建議：很多人第一次性生活都不順利的，所以不用給自己太大的壓力，以后慢慢就適應(yīng)了。建議：很多人第一次性生活都不順利的，所以不用給自己太大的壓力，以后慢慢就適應(yīng)了，不要輕易看男科疾病，很多是騙人的。

疼，肯定會(huì)有一些的，但是，這樣的疼痛，一般是可以承受的，所以，幾乎每個(gè)女人都能過(guò)這一關(guān)。跟老公增進(jìn)感情交流，特別是愛情方面，更要增進(jìn)。因?yàn)?，性生活是在互愛的情況下，身體才能有性的興奮和反應(yīng)，性生活才是快樂和令人向往的；使用潤(rùn)滑劑協(xié)助。