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預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算通常基于末次月經(jīng)時(shí)間，但月經(jīng)不規(guī)律時(shí)會(huì)有所不同。需綜合考慮同房時(shí)間、早期超聲檢查結(jié)果等。同時(shí)，還應(yīng)了解孕期的注意事項(xiàng)、產(chǎn)檢安排、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和可能出現(xiàn)的并發(fā)癥等。 1.月經(jīng)規(guī)律的預(yù)產(chǎn)期計(jì)算：對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律，約 28 - 30 天的女性，通常從末次月經(jīng)第一天開始，月份加 9 或減 3，日期加 7 來計(jì)算預(yù)產(chǎn)期。 2.月經(jīng)不規(guī)律的估算方法：像這種月經(jīng)周期 45 天左右的情況，單純依靠末次月經(jīng)計(jì)算不準(zhǔn)確。早期超聲檢查對(duì)估算預(yù)產(chǎn)期有重要意義，醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕囊大小、胎芽長(zhǎng)度等進(jìn)行推算。 3.同房時(shí)間的參考價(jià)值：明確的同房時(shí)間也能為預(yù)產(chǎn)期的估算提供線索，但不是主要依據(jù)。 4.孕期注意事項(xiàng)：要保持良好的生活習(xí)慣，如充足睡眠、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。避免接觸有害物質(zhì)，如化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)。 5.產(chǎn)檢安排：按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，包括唐篩、大排畸等重要檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒異常。 6.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，如瘦肉、蛋類、蔬菜、水果。 總之，月經(jīng)不規(guī)律時(shí)預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算較為復(fù)雜，需綜合多種因素，孕婦應(yīng)密切配合醫(yī)生，做好孕期保健，確保母嬰健康。

末次月經(jīng)日期的月份加9或減3,為預(yù)產(chǎn)期月份數(shù)；天數(shù)加7,為預(yù)產(chǎn)期日.以末次月經(jīng)的第一天起計(jì)算預(yù)產(chǎn)期,其整個(gè)孕期共為280天,10個(gè)妊娠月（每個(gè)妊娠月為28天）.孕婦在妊娠38-42周內(nèi)分娩。

你好，懷孕時(shí)間是從最后一次月經(jīng)第一天算起的，一共280天。