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　陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現(xiàn)的一種生理狀況,主要人群為產后女性.陰道松弛嚴重者會降低夫妻生活質量,隨著現(xiàn)代人們認識的逐漸改變,陰道松弛受到越來越多的女性的重視,縮陰產品是也越來越受到重視.局限于醫(yī)療手術的發(fā)展,目前臨床上缺少權威的醫(yī)療手術保證.導致陰道緊縮手術的成功率較低,事故頻發(fā).女性如果患有陰道松弛,嚴重者可以到正規(guī)醫(yī)院求診,輕微者則可以做一些相對應的陰道緊縮運動或使用一些具有陰道松弛功能的Shrinker縮陰方法.[編輯本段]陰道松弛的形成：　　陰道松弛指的是陰道壁的組織或是骨盆腔的支持性韌帶及隔膜,因某些原因無法維持本來緊密的結構,正如老年人的眼袋或者松弛的額部皮質,呈現(xiàn)下垂的現(xiàn)象.　　隨著年齡的增長,人體皮膚老化,干澀,粗糙,失去彈性,角質層增厚,所以需要美容護扶品加以營養(yǎng),延緩衰老.女性陰部也不例外,因為婚姻和生育,陰道會變得松弛,陰道彈性纖維斷裂后,陰道口擴張,陰道壁變脆變薄,不僅病菌更容易入侵,也使陰道在交合時容易發(fā)生器質性的損傷.由于陰部彈性纖維網斷裂,萎縮,使得陰部末梢神經敏感度降低,變得遲鈍,從而造成性冷淡,性交疼痛等情況.　　正常陰道直徑2.5厘米,長約8厘米,在陰道壁上有許多“彈性纖維”,支撐著陰道伸縮彈性,無數條“彈性纖維”織成密實的陰道彈力纖維網,網住陰道內壁黏膜及許多皺襞,性生活時能增加摩擦力,使雙方產生快感陰道松弛療法：　　陰道松弛的療法一般分為自我療法和藥物療法.自我療法有以下幾種：　　1.“收肛提氣”方法　　已經出現(xiàn)陰道松弛的女性該如何進行盆腔肌肉鍛練呢?我國傳統(tǒng)的養(yǎng)生功法“收肛提氣”方法能很好地鍛練盆腔肌肉.方法是：每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣.同時如忍大,小便狀收縮肛門,如此反復100次以上.當習慣了以后,平時生活中都可以進行,不在于次數的多少,有時間就可以進行上述鍛練.經過一定時間的訓練,盆腔肌肉的張力就會大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實,有力,陰道松弛就可以不藥而愈了.　　2.“中斷排尿”法　　而國外的“中斷排尿”訓練也可以提高陰道周圍肌肉張力的,方法是：小便時進行排尿中斷鍛練,排尿一半時忍著不排讓尿液中斷,稍停后再繼續(xù)排尿.如此反復.經過一段時間的鍛練后,陰道周圍肌肉張力提高,陰道就變窄了.　　3.走路訓練法　　順便說一下,我國古代的“小腳”女子,以“水蛇步”或者說是“夢露”,“貓步”步態(tài)行走的女性,由于她們在行走時是需要繃緊大腳內側及會陰部肌肉的,使得她們的肌肉經常得到鍛練,她們往往容易在性生活中得到滿意的體驗.　　藥物療法：　　目前中國市場治療陰道松弛的藥物眾多但大致分為兩類：藥物縮陰,目前市場上出現(xiàn)一些外用縮陰產品,其原理是將藥物放置在陰道內部,修復彈性纖維,造成陰道組織的收縮,見效快.另外還有一些口服的縮陰產品,效果比較慢.　　另一類是純中藥縮陰復方：　　百合雪梨湯百合30克,雪梨1個,冰糖適量.將百合用清水浸泡一夜,次日將百合連同清水一起倒入沙鍋內,再加半碗多清水,煮一個半小時,待百合已爛,納入去皮核切塊之雪梨及冰糖,再煮30分鐘即成.可滋陰潤肺.　　百合蓮米銀耳湯百合30克,蓮米15克,銀耳10克,冰糖適量.將蓮米,銀耳發(fā)開,與百合,冰糖同放鍋中,加清水適量煮至湯濃即成,每日1劑.可潤燥養(yǎng)陰.

你好,陰道松弛,如果不做好個人衛(wèi)生,是容易造成婦科疾病的.可以做提肛運動,可有助工于收縮陰道,也可以做陰道緊縮術的.平常生活中多注意自身的清潔衛(wèi)生,祝好.

嬌*茵*貝*組合治療女人松弛和干澀的效果就不錯,我現(xiàn)在用的就是這個,以前也用過不少的,但是都沒啥效果,現(xiàn)在用感覺效果還不錯,兩個多星期就能明顯的感覺出來與眾不同,現(xiàn)在市場上賣的也挺火的,是內服腎寶軟膠囊,外用所陰凝膠的,內服外用,還不影響正常的性生活.

你好,陰道松馳是指盆腔肌肉群的張力下降造成陰道周圍肌肉松馳,陰道變寬,嚴重者可有陰道壁膨出.其最常見原因是自然分娩后,盆腔肌肉群恢復欠佳,甚至是受到損傷,造成陰道松馳.　為預防產后陰道松弛,加強陰道彈性,使陰道更為緊實,最佳的方式就是在產后進行盆底功能鍛煉收肛法全身放松后,隨著深呼吸的步調進行.當深吸氣時,收縮肛門周圍的肌肉(就像忍大小便時肌肉收縮的情況),然后屏住呼吸,約10秒鐘后,慢慢地呼氣,同時也逐漸放松肛周肌肉,如此反復.每天2次,每次約10分鐘即可.經常鍛煉后,陰道周圍的肌肉會變得更為緊實,有力.