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游泳后出現(xiàn)陰道瘙癢、紅腫等癥狀，在經(jīng)期加重。治療婦科病的時機取決于具體病情、癥狀嚴重程度、月經(jīng)情況等。一般來說，應在月經(jīng)結束后盡快治療，但如果癥狀嚴重，也需及時就醫(yī)。 1. 病情評估：若癥狀較輕，可待月經(jīng)結束后就診。通過婦科檢查、白帶常規(guī)等明確病因，如常見的陰道炎、外陰炎等。 2. 癥狀嚴重：若瘙癢難忍、紅腫加劇，甚至出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀，即使在經(jīng)期也應及時就醫(yī)。 3. 月經(jīng)影響：經(jīng)期時，陰道環(huán)境改變，不利于檢查和治療。但嚴重情況需特殊處理。 4. 預防感染：注意保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，避免搔抓，以防感染加重。 5. 及時就醫(yī)：不論何時，一旦出現(xiàn)異常，都應盡快前往正規(guī)醫(yī)院婦科就診。 總之，對于游泳后出現(xiàn)的婦科不適，要密切關注癥狀變化，根據(jù)具體情況選擇合適的治療時機，切勿拖延，以免病情加重。

（1）注意個人衛(wèi)生與性生活衛(wèi)生，嚴禁經(jīng)期房事，平時保持外陰、陰道清潔，積極治療陰道炎、宮頸炎、闌尾炎等，防止人工流產及分娩后感染?！　。?）盆腔炎治療務必徹底，以免轉為慢性盆腔炎?！　。?）平時應注意勞逸適度，以防慢性盆腔炎復發(fā)?！　。?）積極治療陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥性疾病，必要時手術治療?！　。?）進食清淡飲食，避免生冷、辛辣刺激品，多飲水宮頸糜爛是能治愈的。宮頸糜爛的幾種治療方法：局部上藥、物理療法、手術治療

多喝水！均衡飲食，不過食含糖量高的食品，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，食用含鐵食物，適當補充酸性食物則有利于鐵劑的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時可配合滋補食療以補養(yǎng)身體

平時要注意飲食，俗話說，藥補不如食補。營養(yǎng)專家指出，在日常飲食中注意營養(yǎng)的合理搭配，并適當補充如下食物，有助女性防病抗病。痛經(jīng)：多吃理氣活血作用的蔬菜水果痛經(jīng)患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。月經(jīng)已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。