小腦梗塞康復(fù) 7 年后能否健身運(yùn)動(dòng)
你好我是2008年7月份因小腦梗塞到福建省立醫(yī)院治療，病好至今已有7年左右，現(xiàn)在36歲，因我比較喜歡健身運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)問(wèn)我能不能健身運(yùn)動(dòng)。謝謝。我很想健身運(yùn)動(dòng)。請(qǐng)問(wèn)行不行。
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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小腦梗塞患者康復(fù) 7 年后能否健身運(yùn)動(dòng)，取決于多種因素，如康復(fù)狀況、基礎(chǔ)疾病、運(yùn)動(dòng)類(lèi)型、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和頻率等。 1. 康復(fù)狀況：如果康復(fù)良好，肢體功能和平衡能力接近正常，適當(dāng)健身運(yùn)動(dòng)是可行的。但如果仍有明顯的后遺癥，如平衡障礙、肢體無(wú)力，需謹(jǐn)慎選擇運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度。 2. 基礎(chǔ)疾?。毫私馐欠翊嬖诟哐獕?、糖尿病、高血脂等基礎(chǔ)病。若有，要控制好這些疾病，再考慮健身運(yùn)動(dòng)，并根據(jù)病情調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。 3. 運(yùn)動(dòng)類(lèi)型：宜選擇低強(qiáng)度、低風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、太極拳等。避免劇烈的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)和高風(fēng)險(xiǎn)項(xiàng)目，如籃球、足球。 4. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：以不引起疲勞、頭暈、心慌等不適為度。開(kāi)始時(shí)可從短時(shí)間、低強(qiáng)度開(kāi)始，逐漸增加。 5. 運(yùn)動(dòng)頻率：每周 3 - 5 次較為合適，給身體足夠的休息時(shí)間恢復(fù)。 總之，小腦梗塞康復(fù) 7 年后能否健身運(yùn)動(dòng)，需要綜合評(píng)估自身狀況。在開(kāi)始運(yùn)動(dòng)前，建議咨詢(xún)醫(yī)生，制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)方案。
2025-02-24 03:10
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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腦梗塞是一種常見(jiàn)的腦血管疾病，通常是因?yàn)槟X動(dòng)脈硬化、血栓形成或是栓塞所致，這是一種比較嚴(yán)重的疾病，需要及時(shí)進(jìn)行治療，治療得根據(jù)病情的情況來(lái)確定，在急性期需要進(jìn)行溶栓、改善腦供血、防治并發(fā)癥等治療，緩解期主要是控制好原發(fā)癥，堅(jiān)持康復(fù)治療。
2015-12-28 06:34
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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戚大弟
上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院
二級(jí)乙等
外科
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你好，這個(gè)是可以的，沒(méi)什么影響，不要擔(dān)心。建議你保持良好心態(tài)，另外注意休息與營(yíng)養(yǎng)的搭配。
2015-12-28 00:04
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