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懷孕 5 個(gè)多月臉上長(zhǎng)斑，可能與激素變化、紫外線照射、睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、皮膚缺水等有關(guān)。 1. 激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，刺激黑色素生成。這是常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，產(chǎn)后可能逐漸恢復(fù)。 2. 紫外線照射：孕期皮膚更敏感，紫外線易導(dǎo)致黑色素沉著。應(yīng)做好防曬，如戴寬邊帽子、使用遮陽(yáng)傘。 3. 睡眠不足：影響身體代謝，可能加重皮膚問(wèn)題。要保證充足睡眠，規(guī)律作息。 4. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 C、E 等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響皮膚狀態(tài)?？蛇m當(dāng)多吃新鮮蔬果，如橙子、獼猴桃、菠菜。 5. 皮膚缺水：使皮膚干燥，易長(zhǎng)斑。注意皮膚保濕，使用孕婦專用的保濕護(hù)膚品。 總之，孕期臉上長(zhǎng)斑不必過(guò)于焦慮，通過(guò)上述方法可在一定程度上改善。如斑點(diǎn)嚴(yán)重或產(chǎn)后仍未消退，可咨詢醫(yī)生。

色斑是由于酷胺酸酶活躍，酸堿失調(diào)體質(zhì)偏酸會(huì)導(dǎo)致新陳代謝緩慢，內(nèi)分泌失調(diào)引起色素沉著每天吃一片維生素C和維生素E，每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失

斑形成的原因有很多，內(nèi)分泌失調(diào)、心理壓力過(guò)大、過(guò)度日光照射、生活上的一些細(xì)節(jié)不注意等等都能引起長(zhǎng)斑你的是由于內(nèi)分泌及雌性激素分泌失常所致.要多吃含維C的果蔬定期到美容院做護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起,皮膚干性的,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤(rùn)皮膚,另外夏季避光日曬.適當(dāng)使用防曬霜啊

您好，堅(jiān)持皮膚按摩，按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚代謝能力、減少色素沉著，使斑的顏色轉(zhuǎn)淡，多喝水、多吃蔬菜和水果祛斑。將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完臉后，用鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用

等寶寶出生后再好好地保養(yǎng)吧。產(chǎn)后的皮膚都有松弛的情況，而且?guī)殞毢芾?，膚色也會(huì)不好的，親，建議你可以口服膠原蛋白，有緊致肌膚、提亮膚色的功效，不過(guò)要選擇一個(gè)不含激素的產(chǎn)品，才不會(huì)影寶寶。