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焦慮癥是一種常見的精神心理疾病，可能由遺傳、神經(jīng)生物學(xué)、心理社會(huì)等因素引起。癥狀多樣，如失眠、發(fā)冷、嘔吐、心慌等。治療方法包括藥物治療、心理治療等。 1.病因： 遺傳因素：家族中有焦慮癥患者，患病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 神經(jīng)生物學(xué)因素：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如 5-羥色胺、去甲腎上腺素等。 心理因素：長(zhǎng)期處于高壓、緊張狀態(tài)，或經(jīng)歷重大負(fù)面事件。 性格因素：性格內(nèi)向、敏感、追求完美者更易患病。 社會(huì)環(huán)境因素：生活環(huán)境不穩(wěn)定、人際關(guān)系緊張等。 2.癥狀： 心理癥狀：過度擔(dān)憂、恐懼、緊張不安。 軀體癥狀：失眠、發(fā)冷、嘔吐、心慌、胃部不適、心悸等。 行為癥狀：坐立不安、來回踱步等。 3.診斷：醫(yī)生通常通過詳細(xì)的問診、心理測(cè)評(píng)量表等進(jìn)行診斷。 4.治療： 藥物治療：如帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等，需遵醫(yī)囑。 心理治療：認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練等。 自我調(diào)節(jié)：保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食。 5.預(yù)防： 學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力，保持良好心態(tài)。 培養(yǎng)興趣愛好，豐富生活。 建立良好的人際關(guān)系。 焦慮癥雖會(huì)給生活帶來困擾，但通過科學(xué)治療和自我調(diào)節(jié)，多數(shù)患者癥狀可得到有效控制和改善。要樹立信心，積極面對(duì)。

焦慮癥是一種心理疾病,心病得心醫(yī),藥物治標(biāo)不治本，而且有依賴性與副作用，建議您向心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢與治療來調(diào)整,以免影響您的生活

心理分析：你好，你所得的病叫考試焦慮癥。多數(shù)發(fā)于考試之前，該病主要是因?yàn)?，太過于在意自己的考試成績(jī)，或直接把考試成績(jī)和自己的人生前途掛鉤。目前許多學(xué)生都患有該疾病?？梢灾委煵槐鼐o張。心理指導(dǎo)：不要經(jīng)常服用安眠藥。安眠藥對(duì)大腦有刺激性作用還可以使大腦遲鈍你目前是一名學(xué)生學(xué)習(xí)比較重要，大腦對(duì)于你的意義，就更加重要了。建議你到專業(yè)的心理咨詢進(jìn)行系統(tǒng)脫敏療法是治療。

你好，這是你自己的緊張多造成的。建議你自己不要太緊張，自己有放松，比如自己可以將自己的注意力轉(zhuǎn)移，或者說自己可以可以做一些輕松的事情來使自己放松啊，鍛煉運(yùn)動(dòng)也是很好的選擇。如果還是不行的話，建議你自己可以用藥物幫助你進(jìn)行治療。

心理分析：您好，您的焦慮發(fā)作是由某些特定的場(chǎng)所或者情境引起，患者不處于這些特定場(chǎng)所或情境時(shí)不會(huì)引起焦慮。所以可能是恐怖癥。心理指導(dǎo)：您除了藥物治療還應(yīng)該進(jìn)行心理治療，癥狀緩解后，仍需要堅(jiān)持服用1～2年時(shí)間抗抑郁藥物；停藥以及減藥需咨詢?？漆t(yī)生，千萬不要擅自調(diào)整藥物治療方案。