第一次做人流后如何快速康復且不影響工作？
我因為和男朋友沒有做避孕措施，所以導致自己懷孕了，現(xiàn)在要去做無痛人流，因為我的工作比較忙，所以不能太耽誤工作，需要趕緊好好的療養(yǎng)，哎，我第一次做人流，很多不懂。
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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第一次做人流后想要快速康復且不影響工作，需注意休息、飲食、個人衛(wèi)生、情緒調(diào)節(jié)和按時復查等。 1. 休息：人流后應保證充足的睡眠，至少休息 2 - 3 天，避免重體力勞動和劇烈運動。 2. 飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果，促進身體恢復。 3. 個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，一個月內(nèi)禁止性生活和盆浴，防止感染。 4. 情緒調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和緊張，可通過聽音樂、散步等方式放松心情。 5. 按時復查：術(shù)后 1 - 2 周應到醫(yī)院復查，了解子宮恢復情況，如有異常及時處理。 總之，人流對身體有一定的損傷，需要認真對待術(shù)后的調(diào)養(yǎng)，以促進身體盡快恢復，同時盡量減少對工作的影響。
2025-02-23 18:07
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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(1)術(shù)后不要馬上離開人流室，至少臥床觀察1-2小時，若無異常感覺，陰道流血不多，腹痛不明顯，再回家休息?！ ?2)身體需要一個恢復的過程，不要做過重的體力活，以免造成子宮出血過多。也可降低以后子宮脫垂的發(fā)生率。適當增加營養(yǎng)，加速身體恢復。至少休息2周。 (3)人流后，一定要注意衛(wèi)生，保持外陰清潔，兩周內(nèi)禁止盆浴，一個月內(nèi)禁止性生活。以防罹患子宮內(nèi)膜炎，甚至盆腔炎?！ ?4)注意避孕，以免短期再次妊娠。
2015-12-28 02:13
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，人流后要多補充蛋白質(zhì)食物，蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵抗力降低.人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi),蛋白質(zhì)每公斤體重應給1.5克～2克,每日量約100克～150克.因此,可多吃些雞肉,豬瘦肉,蛋類,奶類和豆類,豆類制品等
2015-12-27 09:51
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