怎么吃香蕉更治便秘？肛裂便秘怎么治療我一...
怎么吃香蕉更治便秘？肛裂便秘怎么治療我一在學校就老便秘，5.6才拉一次。...愁死了~~~吃香蕉也不管用，一次都連續(xù)吃好幾根，也不管用，怎么辦??？想得到怎樣的幫助：需要多久才能好？...
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回答1
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黃亮 主任醫(yī)師
中山大學附屬第六醫(yī)院
三級甲等
結(jié)直腸肛門外科
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您好，如果您是因為便秘而引起的肛裂的話，建議您平時大便的時候不要過于用力，便后的話可以用溫水坐浴15到20分鐘，平時生活的習慣要偏向于多吃蔬菜水果，多吃粗糧，以增加膳食纖維的攝入，還要加上適當?shù)倪\動，飯后不要立刻坐下，要適當?shù)淖咭蛔?，散散步，平時個話可以多做腹部的按摩，用手掌的力量稍微用力，順時針按揉腹部，每天可以按揉200到300圈。
2018-08-09 21:33
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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便秘主要是與生活習慣有關，日常生活要注意：一是要養(yǎng)成常喝水的習慣，二是要養(yǎng)成定時的排便的習慣，不要長期蹲茅房，拉不出屎就不要強拉，三是多吃蔬菜和水果，四是不要久坐，要常出來走走，特別是飯后走路對便秘很有幫助。..........患有痔瘡應多吃清淡的，富含纖維的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃發(fā)的食物，比如海鮮、狗肉等，多攝取水分及纖維。..........
2015-12-27 22:41
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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食療，保持大便通暢，防止便秘：多吃蔬菜、水果，增加飲水，糾正便秘?？煽诜彏a劑或石蠟油，使大便松軟、潤滑，以利排便。痔瘡痛怎么辦。。。。痔瘡痛怎么辦。。。。。。此外襯褲不要過緊、過硬，摩擦肛門皮膚，便紙要用清潔柔軟吸水的衛(wèi)生紙，不要用帶油墨字跡的紙張，或用植物葉、土塊擦肛門，便后或臨睡前要用溫水洗肛門，保持清爽干凈。痔瘡痛怎么辦
2015-12-27 02:01
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