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你好，動脈粥樣硬化主要和血脂過高，脂肪沉積在血管內壁有關系。主要和飲食不節(jié)，過分進食油膩的食物，以及運動量不足有關系。中醫(yī)認為脾胃為后天之本，主管人體的飲食運化，如果脾氣虧虛，痰濕內盛，或者體內脾陽不足，寒濕內生，導致運化功能下降，體內脂肪代謝不利，就會出現(xiàn)這種問題。平時要清淡飲食，少吃生冷寒涼和油膩的食物，適當增加運動，同時可以請當?shù)氐尼t(yī)生根據(jù)你的舌苔和脈象，開中藥泡茶飲用，以提高療效。以上是我的回答，希望對你有幫助。

您好，動脈粥樣硬化需要針對高危因素進行預防與控制，要控制好血壓、血脂，防止進一步加重。建議您將血壓及血脂控制在正常范圍內，同時還要口服阿司匹林抗血小板聚集。預防并發(fā)癥的出現(xiàn)，大量研究也表明長期口服他汀類的降脂藥也有助于穩(wěn)定粥樣斑塊，平日要清淡飲食。

一般主要是改善腦血液循環(huán)，可以在醫(yī)生的指導下使用擴血管藥物和銀杏葉制劑等,常用的就是阿司匹林腸溶片，復方丹參片，蘆丁片等。平時多吃新鮮蔬菜、水果、魚、黑木耳、干紅葡萄酒等，還要做適當活動，如快走、慢跑、散步等，并保持良好的心態(tài)和健康用腦。祝您早日康復！

據(jù)你的描述,根據(jù)你所說檢查情況考慮為動脈粥樣硬化,腦循環(huán)障礙,腦細胞缺血缺氧的狀態(tài)。身體調理如戒煙酒、禁甜食、禁高脂高膽固醇食品、禁辛辣刺激食物、限鈉鹽攝入量、多飲水、適量運動有助心腦血管健康。請結合檢查在醫(yī)師指導下下規(guī)范治療,包括溶栓抗凝降脂藥如澡酸雙脂鈉、辛伐他丁,血管擴張藥如桂利嗪,活血通絡中成藥血塞通、復方丹參滴丸,如伴有高血壓一定要聯(lián)合應用降壓藥,根據(jù)情況可聯(lián)合用藥。

您好，動脈粥樣硬化首先要控制體重，不要進食熱量高的食物，如糖，脂肪等食物，堅持一定的體力勞動，堅持體育鍛煉，絕對禁煙，遵醫(yī)囑服用降脂的藥物，及阿司匹林，氯吡格雷等藥物抗血小板聚集。建議您一定管住嘴邁開腿，多運動，減輕體重，34歲的年紀，一定要堅持，遵醫(yī)囑用藥。

控制熱量攝入；避免脂肪和膽固醇過高食物的攝入，控制肥胖，限鹽。平時服用他訂類的藥物調脂，抗血小板的藥物比如阿司匹林