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女性如何科學(xué)健康地塑造良好身材

隆胸

當(dāng)我步入熟女的范圍,開始不得不承認(rèn)女人有完美的胸部,身材更加傲人,還會(huì)增添巨大的魅力。憑著我的女人直覺,走性感路線豐胸是關(guān)健。惹眼女孩子都是穿得少,身材曲線極好。每個(gè)女人可能都有一個(gè)擁有性感火辣身材的夢(mèng)想,我也不例外因此才來(lái)問(wèn)問(wèn)

  • 回答2

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    李醫(yī)生 主治醫(yī)師

    南昌白斑病醫(yī)院

    癲癇科

    從20世紀(jì)60年代起開始凝膠假體的誕生之后假體隆胸就已經(jīng)在全世界的范圍內(nèi)廣泛的被使用至今了,因此假體隆胸已經(jīng)在臨床上被應(yīng)用了數(shù)十年了,并且已經(jīng)被美國(guó)FDA認(rèn)證。而在假體隆胸的方法上主要是利用了在胸部的周圍做一個(gè)切口,然后將雕塑好的乳房假體植入進(jìn)去最后進(jìn)行縫合來(lái)達(dá)到效果的,而現(xiàn)在市面上常用的假體主要是有美國(guó)的麥格和曼托、英國(guó)Nagor、法國(guó)的ES等相對(duì)來(lái)說(shuō)都是比較安全可靠的。 適宜人群 1、先天性乳腺發(fā)育不全,成小乳畸形; 乳房?jī)?nèi)部結(jié)構(gòu)圖 2、生育絕育等原因致內(nèi)分泌紊亂后乳腺組織萎縮; 3、輕度乳房下垂; 4、先天性乳房下垂; 5、先天性雙側(cè)乳房不對(duì)稱; 6、先天性胸部畸形,如Poland綜合癥等; 7、乳腺手術(shù)后乳房缺失者。

    2018-01-27 13:24
  • 回答1

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    廉鋒 主治醫(yī)師

    九江泌尿科醫(yī)院

    整形美容

    自體脂肪隆胸一般是半永久性的,正常3~5年,保養(yǎng)得好8~10年,發(fā)現(xiàn)有變化可以再次填充。自體脂肪移植隆胸是在局麻,患者清醒的狀態(tài)下進(jìn)行的。將由生理鹽水和碳酸氫鈉等配制的腫脹液注射到要抽取脂肪的部位,讓局部腫脹發(fā)白,用2-3毫米直徑的抽吸針抽吸出帶脂肪及真皮血液的混合物,經(jīng)過(guò)處理,便得到純凈的脂肪顆粒。自體脂肪隆胸是計(jì)算好左右側(cè)乳房注射量后,在雙側(cè)乳房外側(cè)用直徑2毫米注射針,將抽吸的顆粒脂肪注射到乳房的腺體的深面,胸大肌表面。一般一次自體脂肪隆胸手術(shù)注射量為每側(cè)30-150毫升,局部按摩使脂肪分布均勻,達(dá)到理想的塑形。根據(jù)患者的要求大小,一般注射2-3次,每次相隔2-6個(gè)月,能達(dá)到所有要求的乳房體積大小和形態(tài),最大每側(cè)可增加280-300毫升,通常120-220毫升。提取的自體脂肪進(jìn)行萃取脂肪顆粒,也就是分離自體脂肪優(yōu)質(zhì)的脂肪,制作自體豐胸所需要的材料,自體脂肪豐胸整形的手術(shù)過(guò)程中將抽脂瓶?jī)?nèi)搜集的油脂以大量生理食鹽水加抗生素反復(fù)沖洗,去除纖維與血清,必要時(shí)添加葡萄糖水與胰島素提供脂肪細(xì)胞營(yíng)養(yǎng),萃取出純化的完美脂肪顆粒,填充至50cc注射器內(nèi)。最后就是要自體豐胸手術(shù)了,前面都是在為自體豐胸手術(shù)做準(zhǔn)備,接下來(lái)看如何自體脂肪如何豐胸了,移植顆粒脂肪使用14-16號(hào)長(zhǎng)針頭從腋下或肚臍注射顆粒脂肪到胸部?jī)?nèi),必需均勻分布在皮膚下.乳腺腺體外圍和胸肌下空間(每側(cè)約100- 150c.c),嚴(yán)厲要求每一單點(diǎn)移植脂肪顆粒小于 0.5c.c,并禁止注入乳腺體內(nèi),隨后馬上推拿塑型與繃帶愛護(hù)。這是自體脂肪豐胸手術(shù)過(guò)程的第三步。

    2017-07-25 11:15
  • 回答7

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    女性想要塑造良好身材,需要綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心態(tài)和正確的身體護(hù)理等方面。 1. 飲食:保持均衡飲食是基礎(chǔ)。增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,控制糖分和油脂的攝取量。 2. 運(yùn)動(dòng):選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,如瑜伽、慢跑、游泳等,有助于燃燒脂肪,增強(qiáng)肌肉力量。 3. 睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠能促進(jìn)新陳代謝,有利于身體的恢復(fù)和調(diào)整。 4. 心態(tài):保持積極樂觀的心態(tài),減少壓力對(duì)身體的不良影響。 5. 身體護(hù)理:定期進(jìn)行皮膚保養(yǎng),保持身體肌膚的緊致和光滑。 總之,塑造良好身材是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,需要堅(jiān)持科學(xué)的方法和健康的生活方式,切不可盲目追求所謂的“性感火辣”,而忽視了身體健康。

    2025-02-23 14:17
  • 回答6

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    美胸章法一:針灸豐胸針灸作用很大,根據(jù)不同的穴位既可減肥,又可豐胸。中醫(yī)學(xué)原理,針灸能刺激腺體和內(nèi)分泌,命令腦垂體釋放激素,作用于卵巢,反饋性激活乳腺細(xì)胞,促進(jìn)乳房發(fā)育。同時(shí)也把血液引流到胸部,給乳腺輸送營(yíng)養(yǎng),以達(dá)豐胸功效。據(jù)說(shuō),田麗那對(duì)傲人雙峰全拜中醫(yī)師多年來(lái)的針灸所賜。美胸章法二:中藥豐胸中醫(yī)認(rèn)為腎主生殖發(fā)育,女性乳房發(fā)育不良,第二性征不明顯,多因肝腎之虛所致。所以中醫(yī)豐胸就是運(yùn)用祖國(guó)醫(yī)學(xué)原理,從補(bǔ)肝益腎,健脾養(yǎng)胃入手全面調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌功能,使機(jī)體雌性荷爾蒙分泌水平增加,以促進(jìn)乳房二次發(fā)育從而達(dá)到使乳房豐滿,堅(jiān)挺的目的。從中藥分類來(lái)講,豐胸屬補(bǔ)益類藥品,加之醫(yī)生合理根據(jù)每人的不同情況對(duì)癥用藥。故不但豐胸效果頗佳,而且在豐乳的同時(shí)還可增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力,改善睡眠,使之精力充沛,提高記憶力,調(diào)節(jié)月經(jīng),推遲絕經(jīng)期,延緩衰老,尤其是體質(zhì)虛弱多病者更加適用美胸章法三:手法豐胸林昕向記者推薦一招在家也可做的按摩手法,名為擰轉(zhuǎn)按摩法:首先雙手持刷,雙手掌圍繞著乳房,將另一雙手放在心窩上;然后跟著乳房曲線之勢(shì),將手推放在胸谷間,由乳頭稍下位置起至腋下間用力擦,再由腋下間由上用力推上。此時(shí)手的動(dòng)作是兩肘平放,肩部作大旋轉(zhuǎn)狀,用力向上推舉;最后由乳房上方開始至中間地胸谷,稍用力柔和地輕擦,1~2成一組動(dòng)作,按擦10次后再按擦另側(cè)10次美胸章法四:呼吸豐胸正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣,有效緩解疲勞,更有意想不到的豐胸效果哦。為提升下垂乳房的呼吸法,是通常的胸式吸法:1.在胸前乳谷間前方10cm左右位置合掌,合掌時(shí)的肘張挺展開,視線斜看上方;2.挺胸翹首地在4秒內(nèi)吸滿空氣,合著掌時(shí)盡量用力,肩臂自會(huì)發(fā)抖,左右肘至臂合成一字形,這是關(guān)鍵,切記。3.用4秒時(shí)間徐徐呼氣,去力,放松,一呼一吸共享8秒,這當(dāng)作一次計(jì),呼吸8次為標(biāo)準(zhǔn),盡可能超過(guò)8次。美胸章法五:藥膳豐胸“醫(yī)食同源”,藥膳可治療各類疾病,豐胸自然不在話下。林昕推薦三款藥膳,制作方法也十分簡(jiǎn)單:淮藥粥用料:淮山藥100克,大米200克作法:淮山藥切片,米淘凈,如常煮粥法,以熟爛為宜

    2015-12-28 00:29
  • 回答5

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,專業(yè)豐胸整形看你用什么樣的產(chǎn)品了,一些是歐洲原裝進(jìn)口的高端豐胸產(chǎn)品,效果非凡,可以去試一下.一般情況下,女人生過(guò)孩子后如果母乳很好很充足,斷奶后變小的可能性越大。不過(guò)注意飲食,不要穿瘦小的內(nèi)衣.

    2015-12-27 11:42
  • 回答4

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好:目前豐胸的方法有很多種,最有效的是做隆胸手術(shù),目前有:假體l隆胸,自體脂肪隆胸,注射隆胸等,根據(jù)您自身?xiàng)l件選擇而定。

    2015-12-27 08:08
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    重慶愛德華醫(yī)院美容整形中心專家表示:通過(guò)歐美流行的腋窩、乳暈及乳房下皺襞小切口,采用內(nèi)窺鏡同步圖像顯示技術(shù)對(duì)手術(shù)部位及假體置放位置進(jìn)行準(zhǔn)確定位,把假體置于胸大肌與胸小肌之間,隆胸過(guò)程清晰可見,有效避免損傷乳腺組織和乳腺導(dǎo)管,使術(shù)后哺乳不受影響。成型后的乳房手感柔軟、真實(shí)自然。專業(yè)豐胸整形!重慶愛德華醫(yī)院美容整形專家解析,內(nèi)窺鏡V溝豐胸的手術(shù)方式:一、麻醉。麻醉師給受術(shù)者采用局部浸潤(rùn)麻醉。局部浸潤(rùn)麻醉的好處是在手術(shù)結(jié)束時(shí),可讓受術(shù)者成半坐位以觀察手術(shù)效果。二、切開。手術(shù)醫(yī)生在受術(shù)者乳房后間隙處剝離一個(gè)安全的腔系,假體將會(huì)從這里放進(jìn)去。術(shù)后切口瘢痕一般看不出來(lái),是目前隆胸切口的首要選擇。三、分離。用不銹鋼的特別器械從切口里一點(diǎn)點(diǎn)往里探,慢慢把原先粘在一起的兩片肌肉分開,為假體的置入騰出空間。四、置入。將消過(guò)毒的假體,用兩指捏住從切口處慢慢塞進(jìn)去,塞的時(shí)候要注意用指頭調(diào)整形狀。五、縫合。用醫(yī)用縫線將切口縫合起來(lái),縫的時(shí)候盡量讓針腳和皮膚紋理保持一致。

    2015-12-27 02:19
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