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長期大便次數(shù)多伴腸鳴放屁可能是結(jié)腸易激綜合征，也可能與飲食、腸道菌群失調(diào)、精神心理、腸道炎癥、腸道動力異常等有關(guān)。 1.飲食：不合理的飲食結(jié)構(gòu)，如過多攝入辛辣、油膩、生冷食物，可能刺激腸道。建議調(diào)整飲食，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥類。 2.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多?？裳a(bǔ)充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌膠囊等調(diào)節(jié)菌群。 3.精神心理：長期焦慮、緊張等不良情緒會影響腸道功能。要學(xué)會放松，必要時進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 4.腸道炎癥：如慢性腸炎，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用腸炎寧片、美沙拉嗪腸溶片等藥物。 5.腸道動力異常：腸道蠕動過快或過慢?？墒褂民R來酸曲美布汀片等藥物調(diào)節(jié)。 總之，長期出現(xiàn)大便次數(shù)多伴腸鳴放屁的情況，需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

1,飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃纖維性食物.多喝水.2,保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強(qiáng)體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.3.參苓白術(shù)散,補(bǔ)脾益腸丸.口服祝心情快樂4試試中藥灌腸療法5.在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行中藥調(diào)理

結(jié)腸易激癥不是那么好診斷嘚,你必須進(jìn)一步檢查