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15 歲少年身高增長(zhǎng)緩慢可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、激素水平等因素有關(guān)。應(yīng)綜合評(píng)估，采取合適的措施。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，孩子身高可能相對(duì)受限，但后天努力仍有改善空間。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡飲食對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要，要保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入。 3.睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響身高。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng)，但過(guò)度運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)也可能有不良影響。 5.激素水平：性激素、生長(zhǎng)激素等分泌異常會(huì)影響身高，可通過(guò)檢查明確。 6.疾病因素：某些疾病如甲狀腺功能減退、性早熟等也會(huì)導(dǎo)致身高增長(zhǎng)緩慢。 總之，身高增長(zhǎng)緩慢需要綜合考慮多種因素。建議先去醫(yī)院檢查骨骺線，明確生長(zhǎng)發(fā)育情況，再在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施?？蛇x用的藥物有重組人生長(zhǎng)激素、賴氨酸維 B12 顆粒、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等，但藥物使用務(wù)必遵醫(yī)囑。

你好，手淫是解決生理上需要的一種方式，只要是有節(jié)制的手淫是健康的。影響長(zhǎng)高的因素主要遺傳有關(guān)，和后期的營(yíng)養(yǎng)，合理運(yùn)動(dòng)也有關(guān)系。最終取決于生長(zhǎng)激素。和手淫是無(wú)關(guān)的。建議你有節(jié)制的手淫，可以每周2次。過(guò)度的手淫會(huì)造成心理上和生理上問(wèn)題，主要是影響思想健康成長(zhǎng)

你好，其實(shí)自慰跟身高的關(guān)系并不密切，身高跟遺傳關(guān)系很大。如果你的年齡屬實(shí)，那么最好還是多加鍛煉刺激骨骼生長(zhǎng)。