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4、5 年前遭強(qiáng)奸后出現(xiàn)心理問題如何解決

心理問題咨詢?cè)?,5年前我生日那天被人在一個(gè)樹木很多.沒人的地方被人強(qiáng)奸了..當(dāng)時(shí)的我什么都不懂..當(dāng)時(shí)那人是叫我?guī)退麕?.結(jié)果..那個(gè)人走了后..我就感覺身邊似乎都是鬼..而且很逼真的能看見..他們叫我趕緊回家..我就走了..但是卻迷路了..而且也下雨了..身邊一直都能感覺到有鬼..而且前面一直有給我?guī)返?.我感覺那是我奶奶..我奶奶很早就死了..那會(huì)我想我一定要走出去..我一定要回家..直到后來終于到了我同學(xué)家..然后我告訴了她我的經(jīng)歷..我哭了..一直到累到睡著了..人也一直在發(fā)抖..過后我就很怕黑..而且總會(huì)幻想著身旁是不是有鬼..總會(huì)想些恐怖的事情..腦袋里也總是胡思亂想..變的不怎么信任人了..而且也經(jīng)常做噩夢(mèng)..夢(mèng)也很多..以前還有段時(shí)間.我睡覺了..但是我醒了..可是我說不出話..也動(dòng)不了...直到現(xiàn)在一直都這樣..做噩夢(mèng)..夢(mèng)多..愛胡思亂想..很怕黑.包括白天一個(gè)人的時(shí)候也會(huì)怕..請(qǐng)問下這到底是怎么會(huì)事..?是不是我還沒走出陰影..??我該怎么辦呢??請(qǐng)給我一個(gè)很好的答案..

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    4、5 年前遭遇強(qiáng)奸這一惡性事件后,出現(xiàn)怕黑、多夢(mèng)、胡思亂想、不信任人等心理問題,可能是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(PTSD)所致。這與心理創(chuàng)傷、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、認(rèn)知改變、情緒調(diào)節(jié)障礙、安全感缺失等有關(guān)。 1.心理創(chuàng)傷:強(qiáng)奸事件造成嚴(yán)重心理創(chuàng)傷,大腦對(duì)危險(xiǎn)信號(hào)過度警覺,導(dǎo)致易恐懼、焦慮。 2.神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡:應(yīng)激事件可能影響神經(jīng)遞質(zhì)分泌,如多巴胺、5-羥色胺等,擾亂情緒調(diào)節(jié)。 3.認(rèn)知改變:惡性經(jīng)歷改變對(duì)世界和他人的看法,產(chǎn)生不信任感,影響日常思維。 4.情緒調(diào)節(jié)障礙:難以有效控制和調(diào)節(jié)負(fù)面情緒,如恐懼、憤怒等,導(dǎo)致情緒波動(dòng)大。 5.安全感缺失:經(jīng)歷創(chuàng)傷后安全感喪失,對(duì)環(huán)境敏感,怕獨(dú)處和黑暗。 總之,這種情況需要重視和干預(yù)。建議及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助,通過心理治療、藥物治療等方法,逐步走出陰影,恢復(fù)正常生活。

    2025-02-24 03:57
  • 回答4

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好:妹妹每次看到你就跑開其實(shí)并不能說明妹妹不喜歡你或者對(duì)你有意見。也許是妹妹最近很忙所以并沒有在意到你的感受。而針對(duì)你不喜歡打扮的事情上來說。自然當(dāng)然是最好的了但是如果能適當(dāng)?shù)拇虬缦乱矔?huì)讓自己更有氣質(zhì)和魅力。在針對(duì)妹妹的事情上其實(shí)也不必過于的在意。和妹妹說話還是要自然最好。對(duì)妹妹喜歡做的事情其實(shí)如果不是很原則的情況下其實(shí)也可以適當(dāng)?shù)闹С窒隆_@樣自然就會(huì)在平時(shí)增加了很多話題和接觸。這樣不是很好?希望我的回答可以幫助到你。

    2015-12-27 22:04
  • 回答3

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    建議讓你的親人來給你做試驗(yàn)品,讓你成功一次,再成功一次,這樣你慢慢就會(huì)恢復(fù)成就感就不會(huì)再不自信發(fā)抖了

    2015-12-27 21:59
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,在外地幾天,沒能上網(wǎng),今天才看到您的提問,真是抱歉。感謝您一直以來對(duì)我的信任。您妹妹應(yīng)該正處在青春期里,這個(gè)時(shí)候的女孩都是單純的、叛逆的、甚至不太懂的明辨是非。她們這個(gè)時(shí)候都不太愿意搭理家人。而是覺得自己是個(gè)公主,等著王子來接她回家。而你很“不幸的”是她家人的范疇,永遠(yuǎn)不能是她的王子。所以她也不用花心思在你身上。等你妹妹長(zhǎng)大了就好了,她會(huì)慢慢明白家人才是她最重要的。

    2015-12-27 21:34
  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    您好,您沒有問題,只是太在意妹妹對(duì)你的看法或表現(xiàn)了。根據(jù)您的敘述,您妹妹是位追星族,但您要明白,過份追求發(fā)型、服飾、打扮等方面,很容易造成生活糜爛、心理墮落、觀念極端個(gè)性和扭曲,其實(shí)外表不代表著內(nèi)心有多少素養(yǎng)和能力,您完全不用理會(huì)她的看法,走好自己的人生路,把本領(lǐng)學(xué)好,提高生活層次。事事努力就行!祝您生活愉快!

    2015-12-27 19:37
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