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男人堅持每天做 80 個俯臥撐，對性能力可能有一定積極影響，包括增強體力和耐力、改善心肺功能、提升自信心、促進激素分泌、增強肌肉力量等。 1. 增強體力和耐力：俯臥撐能鍛煉上肢、胸部和核心肌群，使身體更有力量和耐力，在性生活中不易疲勞。 2. 改善心肺功能：有助于提高心肺的工作效率，為性生活提供更好的體能支持。 3. 提升自信心：身體變得更強壯，會讓人更自信，從而在性生活中表現(xiàn)更從容。 4. 促進激素分泌：適當運動可促進睪酮等激素分泌，對性欲望和性能力有一定促進作用。 5. 增強肌肉力量：強壯的肌肉有助于提高身體的協(xié)調(diào)性和控制能力。 總之，堅持做俯臥撐對性能力的提升是多方面的，但性能力還受多種因素影響，如心理狀態(tài)、生活習慣等。要綜合改善，才能獲得更滿意的性生活。

這是綜合的強身健體.間接起到增強性能力的作用.

我是男人！每天早上起床堅持連做80個俯臥撐，身體鍛煉強壯后可以：1.增強性持久？2.增強性快感？3.增強性硬度？以上3點都有可能嗎？還是只有幾點可能？3點都有可能建議1．消除心理因素。2．節(jié)房事，少手淫。3．飲食調(diào)養(yǎng)。多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能,不忌口.4．提高身體素質(zhì)。5．謹慎用藥。五子衍宗丸、益腎靈顆粒、仙樂雄膠囊

你好增加硬度的可能性要大.