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站直后挺腰及久坐躺下時(shí)腰痛，可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生、腰部筋膜炎、強(qiáng)直性脊柱炎等引起。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累或姿勢(shì)不良，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩、理療等為主，藥物可選用布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、甘露醇、塞來昔布）等，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 3.腰椎骨質(zhì)增生：腰椎關(guān)節(jié)老化，骨刺形成，刺激周圍組織引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^理療、藥物（如抗骨增生片、仙靈骨葆膠囊）緩解，必要時(shí)手術(shù)。 4.腰部筋膜炎：腰部筋膜的無菌性炎癥，多與勞累、受寒有關(guān)。治療有休息、物理治療、口服非甾體抗炎藥（如美洛昔康、依托考昔）等。 5.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)，出現(xiàn)腰痛。治療用非甾體抗炎藥（如洛索洛芬鈉、艾瑞昔布）、生物制劑（如依那西普、阿達(dá)木單抗）等。 出現(xiàn)上述腰痛癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，采取相應(yīng)治療措施。同時(shí)，注意腰部保暖，避免過度勞累和不良姿勢(shì)。