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20 歲性生活時(shí)間短，可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、不良習(xí)慣、包皮過(guò)長(zhǎng)、前列腺炎、龜頭神經(jīng)敏感等。 1. 心理因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒會(huì)影響性生活表現(xiàn)，導(dǎo)致過(guò)早射精。 2. 不良習(xí)慣：長(zhǎng)期過(guò)度手淫，會(huì)使性器官敏感度改變，影響正常性生活時(shí)的射精控制。 3. 包皮過(guò)長(zhǎng)：過(guò)長(zhǎng)的包皮長(zhǎng)期包裹龜頭，使龜頭缺乏外界刺激，性生活時(shí)容易敏感而快速射精。 4. 前列腺炎：前列腺炎癥會(huì)影響射精中樞的控制，導(dǎo)致射精過(guò)快。 5. 龜頭神經(jīng)敏感：龜頭神經(jīng)分布較多，過(guò)于敏感會(huì)使射精閾值降低，容易過(guò)早射精。 總之，性生活時(shí)間短的原因較為復(fù)雜。建議及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)詳細(xì)檢查明確具體原因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于改善癥狀。

早泄，是男性常見病。病因可分為器質(zhì)性和心理性，若是器質(zhì)性疾病引起早泄，患者一般只需要及時(shí)治療引發(fā)早泄的疾病，就可慢慢恢復(fù)性能力。如果是心理原因引起早泄，除了需要接受心理輔導(dǎo)外，還可通過(guò)放松提氣法，意境轉(zhuǎn)移法，斷續(xù)做愛(ài)法等自我療法輔助治療早泄?！　》潘商釟夥ǎ涸谛越贿^(guò)程中，放松全身肌肉，特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，動(dòng)作宜緩。同時(shí)，把氣上提到喉部，進(jìn)行閉氣、憋氣的動(dòng)作，然后放慢呼氣時(shí)間。此法不但用于性沖動(dòng)過(guò)強(qiáng)引起的過(guò)早射精，而且對(duì)于病理性的早泄也有療效?！　嗬m(xù)做愛(ài)法：在接近性高潮前，停止陰莖抽動(dòng)，片刻后再重復(fù)抽動(dòng)。這種一起一落交替沖擊的方式，對(duì)女方格外有刺激。但應(yīng)注意在性交停頓過(guò)程中，男方要做輔助性動(dòng)作，如撫摸或親吻女方的性敏感區(qū)?！　∫饩侈D(zhuǎn)移法：性交時(shí)，男方可有意避開與性交有關(guān)的幻想，去思考其他問(wèn)題。待妻子性高潮臨近時(shí)，立即移回意境，快速射精。此法宜在黑暗中進(jìn)行，以免影響妻子的情緒?！　〈送?，避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，如聽音樂(lè)，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于防治早泄。

男，27歲，早泄，平時(shí)正常你的情況是早泄，你說(shuō)的戴套做愛(ài)那次是第一次嗎？不戴套的時(shí)候怎樣？如果那次是你第一次的話是很正常的，你不要擔(dān)心。如果不是的話，你要注意幾個(gè)問(wèn)題：一，在早泄患者中的80％以上是由精神因素引起的二，男性陰莖包皮過(guò)長(zhǎng)、緊身內(nèi)褲等過(guò)度刺激龜頭都會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)早泄三、其他如外生殖器先天畸形、包莖、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、多發(fā)性硬化、脊髓腫瘤、腦血管意外、附睪炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞，引起早泄。某種全身疾病，體質(zhì)衰弱，也可以使性功能失調(diào)，出現(xiàn)早泄。你要具體說(shuō)出你的情況才可以對(duì)癥下藥。醫(yī)生詢問(wèn)：是不是第一次？不是的話包皮長(zhǎng)不長(zhǎng)？精神緊不緊張？有無(wú)生殖器問(wèn)題?

你好，根據(jù)您的描述，可用六味地黃丸，知柏地黃丸，左歸丸治療，吃食物一定不能太精細(xì)多吃全谷類食物，如玉米，大麥，燕麥等，這些食物富含維生素，尤其是維生素B1，可緩解這種情況

你好，很樂(lè)意為你解答，早泄一般認(rèn)為性交時(shí)陰莖能勃起，但對(duì)射精失去控制能力，陰莖插入陰道前或剛插入即射精。從你的情況看，應(yīng)該是心理性原因。建議你首先治療誘發(fā)病因，并由妻子密切合作，采用性感集中訓(xùn)練法，克服對(duì)性行為的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)和自罪感，建立和恢復(fù)性的自然反應(yīng)。性交時(shí)應(yīng)用避孕套，或陰莖頭局部應(yīng)用利多卡因噴霧劑或軟膏劑，通過(guò)局部麻醉作用來(lái)延長(zhǎng)射精潛伏期。不要擔(dān)心，愿你身體健康。