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心腦血管疾病是一類嚴(yán)重威脅健康的疾病，其形成與多種因素有關(guān)，包括不良生活方式、基礎(chǔ)疾病、遺傳因素、年齡增長、環(huán)境因素等。防治方法主要有改善生活習(xí)慣、控制基礎(chǔ)病、定期體檢、適當(dāng)運(yùn)動、合理飲食等。 1.不良生活方式：長期吸煙、酗酒、高鹽高脂飲食、缺乏運(yùn)動、長期熬夜等，都可能導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷，增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 2.基礎(chǔ)疾?。喝绺哐獕骸⒏哐?、糖尿病等，會損傷血管壁，加速動脈粥樣硬化進(jìn)程。 3.遺傳因素：家族中有心腦血管疾病患者，其親屬患病的概率相對較高。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，血管彈性下降，容易出現(xiàn)血管硬化和狹窄。 5.環(huán)境因素：長期處于污染嚴(yán)重的環(huán)境、精神壓力大等也可能誘發(fā)心腦血管疾病。 總之，心腦血管疾病的形成是多種因素共同作用的結(jié)果。預(yù)防和治療需要綜合考慮，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極控制基礎(chǔ)疾病，定期進(jìn)行體檢，早發(fā)現(xiàn)、早治療，以降低心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)和危害。

你好，可以坐，很多老年人和患有心血管疾病的病人，都害怕坐飛機(jī)，認(rèn)為在高空飛行時(shí)，氣壓變化會影響血液循環(huán)，造成血壓波動和心臟病發(fā)作的危險(xiǎn)。其實(shí)，這種擔(dān)心大可不必。高空飛行本身并不會對心臟病人造成威脅，反倒是過度焦慮會引起血壓升高，心血管不利，放松自己即可，祝您健康！