寶寶上幼兒園后偏食該如何解決？
寶寶以前吃飯都很乖的，可是剛上幼兒園，現(xiàn)在回來就開始偏食，好多東西都不吃，再不就是說好難吃，在學(xué)校也偷偷地扔?xùn)|西，好多蔬菜都不吃，但吃下去了也沒事，這樣真擔(dān)心會營養(yǎng)不良。寶寶偏食該怎么辦好呢？
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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寶寶上幼兒園后出現(xiàn)偏食，可能是環(huán)境改變、心理因素、飲食習(xí)慣、食物口感、營養(yǎng)缺乏等原因所致。 1. 環(huán)境改變：幼兒園的飲食環(huán)境和家庭不同，孩子可能需要時間適應(yīng)。家長可以和孩子交流，了解幼兒園的飲食情況，幫助孩子逐漸適應(yīng)。 2. 心理因素：在新環(huán)境中可能感到緊張或壓力，影響食欲。家長要多給予關(guān)愛和鼓勵，讓孩子保持輕松愉快的心情。 3. 飲食習(xí)慣：在家養(yǎng)成的不良飲食習(xí)慣可能導(dǎo)致偏食。家長要培養(yǎng)孩子規(guī)律進餐，控制零食攝入。 4. 食物口感：幼兒園的飯菜烹飪方式可能不合孩子口味。家長可在家嘗試多樣化的烹飪方法，增加食物的吸引力。 5. 營養(yǎng)缺乏：某些營養(yǎng)素的缺乏也會影響食欲。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鋅、鐵等微量元素。 總之，家長要耐心引導(dǎo)，關(guān)注孩子的飲食和心理狀態(tài)，幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，改善偏食情況。
2025-02-23 23:47
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，媽媽學(xué)會掩護。將寶寶喜歡和不喜歡的食物混在一起，例如，寶寶不吃蔬菜，但喜歡吃餃子，媽媽可以把蔬菜包進餃子里給寶寶吃。如果愛喝湯，那就把蔬菜煮在湯里。如果寶寶不愛吃水果，可是喜歡喝酸奶，媽媽就可以把水果和酸奶拌在一起做成沙拉。當(dāng)然剛開始的時候，少放一些寶寶不愛吃的食物，然后逐漸改變比例，慢慢寶寶就會接受這種食物了。
2015-12-27 14:01
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，對于偏食你可以采取以下方法。1、制作適合孩子年齡和特點的食物。2、迎合孩子的思維特點。根據(jù)兒童的思維特點，用行動形象的教育方法，誘導(dǎo)孩子懂得吃各種食物的好處，以改變偏食的習(xí)慣，3、調(diào)動孩子吃飯的情緒。注意發(fā)揮情緒、情感的作用，兒童的情感常是行為的動力，年齡越小，情緒對行為的影響越大。4、以身作則。孩子的模仿心理是很重的，家長即使自己有偏食的習(xí)慣，也不能在孩子面前表現(xiàn)出來。
2015-12-27 12:32
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