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喝牛奶后腸胃不適甚至腹瀉，可能由以下因素導(dǎo)致，乳糖不耐受、空腹喝牛奶、牛奶過敏、腸道疾病、牛奶溫度不適等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.乳糖不耐受：體內(nèi)乳糖酶缺乏或活性不足，無法完全消化牛奶中的乳糖，引起腹脹、腹瀉等癥狀。可選擇低乳糖或無乳糖牛奶，或少量多次飲用。
2.空腹喝牛奶：胃排空快，牛奶在胃腸中停留時(shí)間短，營養(yǎng)成分未充分吸收，易導(dǎo)致不適。喝牛奶時(shí)搭配面包、饅頭等食物。
3.牛奶過敏：免疫系統(tǒng)對(duì)牛奶中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生異常反應(yīng)。需避免飲用牛奶，必要時(shí)就醫(yī)進(jìn)行抗過敏治療。
4.腸道疾?。喝缒c炎、腸易激綜合征等，本身腸道功能紊亂，喝牛奶可能加重癥狀。積極治療腸道疾病，改善腸道功能。
5.牛奶溫度不適：過冷或過熱的牛奶可能刺激胃腸道，引發(fā)不適。飲用溫度適宜的牛奶。
總之，喝牛奶后腸胃不適甚至腹瀉的原因多樣。若癥狀持續(xù)或嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)措施。平時(shí)注意合理飲用牛奶，保護(hù)腸胃健康。

根據(jù)你的情況，有可能是有乳糖不耐癥，未被分解的乳糖會(huì)引起腸鳴、腹脹、腹瀉，還會(huì)有惡心等反應(yīng)。建議不要空腹飲奶，可先進(jìn)食其他東西，如肉類和含脂肪的食物等，少量多次飲奶，或用酸奶代替鮮奶，或飲用羊奶。

喝完牛奶后，腸胃不適，牛奶是才買的，不會(huì)過期的，因?yàn)槟愕哪c胃中沒有分解牛奶的酶所以才會(huì)腹瀉。你好，因?yàn)槟愕哪c胃中沒有分解牛奶的酶，我想這和你之前的食物中毒有關(guān)吧，不過這種酶是可以慢慢生成的，是一種誘導(dǎo)酶，剛開始你少喝，慢喝，過一段時(shí)間之后，誘導(dǎo)酶產(chǎn)生之后，促使你體內(nèi)產(chǎn)生分解牛奶的酶，這樣你就可以喝牛奶了。

喝牛奶后出現(xiàn)腹脹、肚痛、甚至腹瀉是乳糖不耐癥的反應(yīng)。乳糖不耐癥是由于人體內(nèi)缺乏乳糖酶，對(duì)牛奶中的乳糖消化不好造成的，也稱乳糖不適癥。改到晚上喝，一般晚上喝吸收比較好，這個(gè)是個(gè)長期適應(yīng)的過程，如果能堅(jiān)持最好堅(jiān)持，你可能喝的時(shí)間不是很長，你的腸胃還需要一個(gè)階段的適應(yīng)，祝你健康！

你的這種喝完牛奶就腸胃不適，腹瀉，是因?yàn)槟闳樘遣荒褪?，你的腸胃不能分解吸收乳糖，當(dāng)未分解吸收的乳糖進(jìn)入結(jié)腸后，被腸道存在的細(xì)菌發(fā)酵成為小分子的有機(jī)酸，并且產(chǎn)生氣體。你好，對(duì)于乳糖不耐受的人要注意喝牛奶的時(shí)候不要一次喝太多，每天也要控制牛奶及乳制品的攝入量，也可以選擇喝羊奶；另外不要空腹喝牛奶，最好是在喝牛奶的同時(shí)和其他食物一起吃，如可以吃雞蛋，蛋糕等等。

你可以把牛奶煮熟后飲用。如果再出現(xiàn)不良反應(yīng)，建議你以后別喝牛奶，說明你對(duì)牛奶是有過敏的，以前沒有，現(xiàn)在也可以有的。因?yàn)槟愕纳眢w缺少一種酶。叫乳酸酶，所以還是少喝為妙。