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精子活動速度慢，a 級和 b 級百分率低可能由多種因素導致，如生活習慣、生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫因素、環(huán)境因素等。 1. 生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、久坐、過度勞累等不良生活習慣，會影響精子活力。應戒煙戒酒，規(guī)律作息，避免久坐，適度運動，保證充足睡眠。 2. 生殖系統(tǒng)疾?。壕黛o脈曲張、附睪炎、精囊炎等疾病，會影響精子的生成和活動。需要針對具體疾病進行治療，如精索靜脈曲張可能需要手術(shù)治療。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如睪酮水平降低，會影響精子活力。可通過藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，如十一酸睪酮膠囊、丙酸睪酮注射液等。 4. 免疫因素：自身免疫反應產(chǎn)生抗精子抗體，會影響精子活力?？墒褂妹庖咭种苿鐫娔崴升?、地塞米松等。 5. 環(huán)境因素：長期暴露在高溫、輻射、化學毒物等環(huán)境中，會損傷精子。應盡量避免此類不良環(huán)境。 6. 營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素、微量元素等，也會影響精子活力?？蛇m當補充維生素 E、鋅、硒等。 精子活動速度慢需要綜合考慮多種因素，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的心態(tài)，積極配合治療。

你好,像這樣的情況,推薦中醫(yī)治療.辯證論治.有很好的療效.少做過量的運動，少飲食刺激性的食物，保持生活規(guī)律，情緒穩(wěn)定。希望對你有幫助.

你好，軟組織損傷，建議保養(yǎng)休息，飲食盡量高熱量，富含營養(yǎng)，易消化食物。也是補腎配合，復方玄駒膠囊。

導致弱精子癥的常見原因有：1、睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄，產(chǎn)生的精子素質(zhì)差，活動能力弱;2、精液量少;3、精漿變異，如附睪、精囊、前列腺等有炎癥時，酸堿度、供氧、營養(yǎng)、代謝等均不利于精子的活動和存活;若存在抗精子抗體，可以使精子凝集，從而失去了活動能力。

患了弱精癥或死精癥后應該在積極用藥的同時注意平時的生活細節(jié)，不可飲酒吸煙，不可熬夜，不可穿過于瘦小帶彈性的小褲頭，不可泡熱水浴，宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。還可吃些硫酸鋅糖漿、他莫昔芬片，中藥五子衍宗丸也有幫助。