冬天先用熱水后用冷水洗臉是否可行及水溫要求
我冬天時(shí)先用摻熱的水洗臉再用自來水管里的冷水洗臉好嗎？冬天時(shí)自來水管里的水非常冷，剛用熱水洗完再用冷水洗，長(zhǎng)期這樣好嗎?聽說先用溫水洗再用冷水洗對(duì)皮膚好，那溫水應(yīng)該多少度，冷水應(yīng)該多少度？
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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冬天先用熱水后用冷水洗臉的做法需要謹(jǐn)慎，涉及皮膚狀態(tài)、溫度差異、血管反應(yīng)、清潔效果和個(gè)體適應(yīng)性等因素。 1. 皮膚狀態(tài)：不同膚質(zhì)對(duì)冷熱刺激的耐受不同。干性皮膚較脆弱，可能難以適應(yīng)；油性皮膚相對(duì)能承受一定刺激。 2. 溫度差異：熱水溫度宜在 35 - 40 度，接近體溫，避免過度擴(kuò)張血管；冷水溫度在 10 - 20 度為宜，避免過冷引起不適。 3. 血管反應(yīng)：冷熱交替會(huì)使血管頻繁收縮和擴(kuò)張，長(zhǎng)期可能影響血管彈性。 4. 清潔效果：熱水能打開毛孔利于清潔，冷水可收縮毛孔，但過度可能影響清潔和護(hù)膚品吸收。 5. 個(gè)體適應(yīng)性：個(gè)體對(duì)溫度變化的敏感度和適應(yīng)能力有差異，有人可能因此出現(xiàn)皮膚問題。 總之，冬天洗臉時(shí)的水溫選擇要綜合考慮自身膚質(zhì)和適應(yīng)情況，避免因不當(dāng)?shù)乃疁貙?dǎo)致皮膚受損。如果出現(xiàn)皮膚不適，應(yīng)及時(shí)調(diào)整洗臉方式。
2025-02-23 18:32
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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不建議用如此方法來洗臉?？芍苯邮褂脹鏊茨槪@樣有收縮毛孔的作用。
2015-12-27 15:07
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