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嚴(yán)重氣血不足可能由多種因素引起，如不良生活習(xí)慣、情志失調(diào)、脾胃虛弱、久病失養(yǎng)、先天不足等。 1. 不良生活習(xí)慣：長期遺精和自慰會損傷腎精，導(dǎo)致氣血化生無源。應(yīng)戒除不良習(xí)慣，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動。 2. 情志失調(diào)：易動怒發(fā)火等不良情緒會影響氣血運(yùn)行。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 3. 脾胃虛弱：食欲不強(qiáng)、舌頭有牙印、打嗝脹氣等提示脾胃功能不佳。飲食宜清淡易消化，避免生冷油膩食物，可適當(dāng)服用健脾和胃的藥物，如歸脾丸、健脾丸、香砂養(yǎng)胃丸。 4. 久病失養(yǎng)：長期患病會損耗氣血。積極治療原發(fā)病，同時(shí)注意補(bǔ)充營養(yǎng)。 5. 先天不足：部分人天生體質(zhì)較弱，氣血相對不足。可通過后天調(diào)養(yǎng)改善，如食療、中藥調(diào)理等。 調(diào)理氣血不足需要綜合多種方法，且要持之以恒。同時(shí)，建議前往正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)的調(diào)理。

你上面的表現(xiàn)就是腎虛、脾虛、氣血虛的表現(xiàn)了與你自慰、遺精是很有關(guān)系的了，也與你平時(shí)脾胃不好很有關(guān)系的了。你的情況是比較復(fù)雜的還是找個(gè)當(dāng)?shù)氐尼t(yī)生，給你治療吧不要性事過多了，若是還是這樣下去就更不好的了愿你健康愿你每天有個(gè)好心情。

根據(jù)您的描述建議您就診西醫(yī)做一下實(shí)驗(yàn)室檢查檢查一下具體的病因抽血化驗(yàn)一下血常規(guī)檢查一下血壓心電圖尋找病因?qū)ΠY治療您有消瘦癥狀必須病因治療自己合理飲食放松心情

這種情況下可以服用一些健脾利氣的藥物或是促進(jìn)胃腸功能的比如健脾丸或是嗎丁林注意飲食衛(wèi)生吃飯時(shí)一定要細(xì)嚼慢咽使食物在口腔內(nèi)得到充分的磨切并與唾液混合這樣可以減輕胃的負(fù)擔(dān)使食物更易于消化

你上面的表現(xiàn)就是腎虛、脾虛、氣血虛的表現(xiàn)了與你自慰、遺精，是很有關(guān)系的了，也與你平時(shí)脾胃不好很有關(guān)系的了。你的情況是比較復(fù)雜的還是找個(gè)當(dāng)?shù)氐尼t(yī)生，給你治療不要性事過多了，若是還是這樣下去就更不好的了愿你健康愿你每天有個(gè)好心情。