父親腦血管硬化，飲食上應(yīng)注意什么
我父親一直是高血壓，好幾年了，最近血糖還有點高，都不敢吃糖了和細(xì)糧，家里現(xiàn)在天天吃粗糧，可剛見好轉(zhuǎn)，有頭暈，迷糊了以為是高血壓癥狀，但是到醫(yī)院具體檢查是腦血管硬化。腦血管硬化吃點什么食物好
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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腦血管硬化患者的飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡、低鹽低脂、高纖維、適量蛋白質(zhì)及補充維生素等。具體包括多吃蔬菜水果、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、控制碳水化合物攝入、減少油脂攝入、補充微量元素。 1.多吃蔬菜水果：如芹菜、菠菜、蘋果、香蕉等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于降低血脂和血壓。 2.選擇優(yōu)質(zhì)蛋白：像魚肉、雞肉、豆類等，能提供必需氨基酸，增強身體抵抗力。 3.控制碳水化合物攝入：以粗糧為主，如糙米、玉米、燕麥等，避免血糖波動。 4.減少油脂攝入：少吃動物油，適量食用植物油，如橄欖油、玉米油。 5.補充微量元素：適當(dāng)食用堅果，如核桃、杏仁，富含不飽和脂肪酸和微量元素。 總之，腦血管硬化患者的飲食調(diào)整是一個長期的過程，需要患者和家屬共同努力，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。
2025-02-24 00:28
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李希弘 醫(yī)師
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年人一般都有血管硬化的情況，還有些人可能患有動脈硬化的可能的，這時能經(jīng)常吃一些有軟化血管作用的食物，是非常好的。平時可以常吃些香菇、蜂蜜、大棗、玉米、白薯、西紅柿等，這些對軟化血管都有非常好的效果的。有血管硬化性疾病的人需要注意戒煙酒，少吃油膩食品，控制主食每天不超過7兩。燕麥片，洋蔥，芹菜，冬瓜，山楂等食品有一定的降脂軟化血管作用，其中的山楂屬于熱性食品，一次不能多吃，祝健康幸福
2015-12-27 01:25
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