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不停打噴嚏且鼻子有時不透氣，可能是感冒、過敏性鼻炎、血管運動性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等引起。應(yīng)注意避免接觸過敏原、保持鼻腔清潔、增強自身免疫力、合理飲食、規(guī)律作息等。 1. 避免接觸過敏原：了解并遠離常見過敏原，如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等。外出戴口罩，室內(nèi)定期清潔。 2. 保持鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，去除分泌物和刺激物。 3. 增強自身免疫力：適度運動，如慢跑、游泳等，保證充足睡眠，避免過度勞累。 4. 合理飲食：多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質(zhì)，少吃辛辣、油膩食物。 5. 規(guī)律作息：保持規(guī)律的生活節(jié)奏，按時睡覺和起床，避免熬夜。 6. 注意氣候變化：根據(jù)天氣增減衣物，避免著涼或過熱。 總之，出現(xiàn)不停打噴嚏和鼻子有時不透氣的情況，需要多方面注意。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

必要時做個鼻竇CT明確診斷，然后再考慮治療方案。建議仔細的檢查所需要了解的部位。藥物治療無效，現(xiàn)在臨床上一般建議是采用低溫等離子手術(shù).還可以用溫水洗鼻子，有利于恢復的。

你好根據(jù)你描述睇情況，考慮是屬于鼻炎的疾病表現(xiàn)的你好建議你注意觀察，注意避免感冒多喝水的，以及服用藥物的

有的病人鼻塞還可能為鼻瓣區(qū)狹窄，鼻翼下塌引起。約九成的鼻咽癌是因鼻炎久治不愈惡化所致。做個鼻竇CT明確診斷，然后再考慮治療方案。不能從根本上治愈鼻炎，建議采用微創(chuàng)手術(shù)進行治療，療效更佳。