子宮肌瘤剝離術(shù)后常做B超很害怕,如何是好?
2008年得了子宮肌瘤并做了剝離手術(shù)之后,就十分害怕生病!每隔一兩個月就想去做B超,該怎么辦?
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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子宮肌瘤剝離術(shù)后常因擔(dān)憂而頻繁做B超,這可能是心理因素、對疾病認(rèn)知不足、缺乏正確引導(dǎo)、術(shù)后恢復(fù)情況、對健康過度關(guān)注等所致。 1.心理因素:手術(shù)帶來的創(chuàng)傷可能導(dǎo)致心理上的恐懼和焦慮,需要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié),如通過冥想、深呼吸放松。 2.對疾病認(rèn)知不足:不了解子宮肌瘤的發(fā)病機(jī)制和術(shù)后復(fù)發(fā)概率,可咨詢醫(yī)生獲取專業(yè)知識。 3.缺乏正確引導(dǎo):沒有得到關(guān)于術(shù)后復(fù)查的科學(xué)指導(dǎo),應(yīng)與醫(yī)生充分溝通,明確合理的復(fù)查頻率。 4.術(shù)后恢復(fù)情況:若術(shù)后身體仍有不適,可能會增加擔(dān)憂,要關(guān)注身體的細(xì)微變化,及時反饋給醫(yī)生。 5.對健康過度關(guān)注:把過多精力放在健康問題上,應(yīng)適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力,培養(yǎng)興趣愛好。 總之,要克服這種過度擔(dān)憂,需要從心理、認(rèn)知、溝通等多方面入手,以科學(xué)的態(tài)度對待疾病和健康,保持良好的心態(tài)和生活方式。
2025-02-20 01:32
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您現(xiàn)在是因之前生病引起了緊張,焦慮。人的健康分為身體健康和心理健康,過度緊張焦慮,心情壓抑也會引起一些身體疾病或婦科疾病,如卵巢囊腫等,所以請您放平心態(tài),可能每半年或一年做一次體檢,但過分的擔(dān)憂對身體是沒有好處的。建議您適當(dāng)?shù)淖鲆恍┬睦碚{(diào)試,放輕松,多找一些自己喜歡的事做,讓自己充實,從而分散注意力。
2015-12-27 12:47
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