在高原工作后頭發(fā)變少變黃還掉發(fā)怎么辦
我本來就屬于那種頭發(fā)偏少的那種，頭發(fā)黃黃的，又很細(xì)，但是不怎么掉發(fā)，現(xiàn)在在高原工作1年了，3000米左右，現(xiàn)在就開始掉發(fā)了，越來越厲害了
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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在高原工作后出現(xiàn)頭發(fā)變少、變黃且掉發(fā)嚴(yán)重的情況，可能與環(huán)境變化、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、毛囊受損、激素失衡等因素有關(guān)。 1. 環(huán)境變化：高原地區(qū)氧氣含量相對(duì)較低，可能影響頭皮血液循環(huán)，導(dǎo)致毛囊營養(yǎng)供應(yīng)不足。 2. 營養(yǎng)缺乏：高原地區(qū)飲食可能相對(duì)單一，缺乏頭發(fā)所需的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素 B 族、鐵、鋅等。 3. 精神壓力：工作環(huán)境的改變可能帶來較大精神壓力，長期緊張焦慮會(huì)影響頭發(fā)健康。 4. 毛囊受損：長期暴露在高原的紫外線等環(huán)境中，毛囊可能受到損傷。 5. 激素失衡：環(huán)境變化可能導(dǎo)致體內(nèi)激素水平波動(dòng)，影響頭發(fā)的生長周期。 出現(xiàn)這種情況不必過于焦慮，建議及時(shí)調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)和飲食習(xí)慣。若掉發(fā)情況持續(xù)加重，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，對(duì)癥治療。
2025-02-20 23:26
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，這就是和缺氧有關(guān)系的，建議加強(qiáng)營養(yǎng)，多喝水?？诜?，制何首烏，治療。
2015-12-27 04:07
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你的癥狀，一般的考慮是缺乏維生素血虛血不養(yǎng)發(fā)引起脫發(fā)的癥狀，對(duì)癥治療，可以改善癥狀的?？梢远喑运卟耍訌?qiáng)維生素的攝入量，可以多吃核桃仁黑豆之類的食物，口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊、補(bǔ)腎生發(fā)膠囊之類的藥物，可以用當(dāng)歸、何首烏、熟地之類的煎湯洗頭。
2015-12-27 00:27
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好，注意好營養(yǎng)的供給，尤其是微量元素類，同時(shí)注意好休息，不要有心理壓力等
2015-12-26 23:38
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