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小腿脛腓骨骨折康復(fù)期丟拐杖鍛煉時(shí)腳腕筋疼，可能是正常的恢復(fù)反應(yīng)，也可能與多種因素有關(guān)，如康復(fù)鍛煉強(qiáng)度、骨折愈合情況、軟組織損傷、關(guān)節(jié)僵硬、肌肉力量不足等。 1.康復(fù)鍛煉強(qiáng)度：如果鍛煉強(qiáng)度過大，超過了身體的承受能力，容易導(dǎo)致腳腕處疼痛。應(yīng)循序漸進(jìn)增加鍛煉量。 2.骨折愈合情況：若骨折未完全愈合穩(wěn)固，鍛煉時(shí)可能會(huì)引起疼痛。需復(fù)查確認(rèn)愈合進(jìn)度。 3.軟組織損傷：車禍可能導(dǎo)致周圍軟組織損傷，在康復(fù)過程中可能出現(xiàn)疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩等緩解。 4.關(guān)節(jié)僵硬：長(zhǎng)時(shí)間固定可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、僵硬，鍛煉時(shí)會(huì)有疼痛。加強(qiáng)關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練。 5.肌肉力量不足：腿部肌肉力量不夠，鍛煉時(shí)無法有效支撐，引起腳腕受力過大而疼痛。進(jìn)行針對(duì)性的肌肉力量訓(xùn)練。 6.神經(jīng)損傷：車禍有時(shí)會(huì)造成神經(jīng)損傷，影響感覺和運(yùn)動(dòng)功能，引起疼痛?？墒褂脿I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 總之，這種情況需要綜合判斷。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查和評(píng)估，以便采取針對(duì)性的治療措施。在康復(fù)過程中，要遵循醫(yī)生的建議，科學(xué)合理地進(jìn)行鍛煉。