女性正常閉經(jīng)年齡是多少及如何保養(yǎng)
很快就要到絕經(jīng)的年紀(jì)了，聽說閉經(jīng)之后女性的身體會有很明顯的變化，月經(jīng)沒有了，卵巢不排卵了，激素水平會下降，皮膚會松弛，人也會很快變老，女人都是恐老的，不知道正常的閉經(jīng)年齡一般是多大，想從現(xiàn)在開始好好保養(yǎng)一下
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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女性正常閉經(jīng)年齡通常在 45 至 55 歲之間，但會受到遺傳、生活方式、環(huán)境、健康狀況和心理因素等的影響。保養(yǎng)應(yīng)從多方面入手，包括飲食、運動、睡眠、情緒和定期體檢等。 1.遺傳：家族中有較早閉經(jīng)的情況，個體閉經(jīng)年齡可能相對提前。 2.生活方式：長期熬夜、過度勞累、吸煙、酗酒等不良習(xí)慣可能導(dǎo)致閉經(jīng)提前。保持規(guī)律作息，適度運動，戒煙限酒有助于維持正常的生理周期。 3.環(huán)境：長期處于污染嚴(yán)重或輻射較強的環(huán)境中，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致閉經(jīng)提前。應(yīng)盡量避免此類環(huán)境。 4.健康狀況：患有某些疾病，如多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等，會影響閉經(jīng)年齡。積極治療相關(guān)疾病，對維持正常閉經(jīng)年齡很重要。 5.心理因素：長期精神壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響閉經(jīng)時間。保持良好心態(tài)，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，利于身體健康。 總之，女性應(yīng)關(guān)注自身健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持積極的心態(tài)，定期進行婦科檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理可能影響閉經(jīng)年齡的問題。
2025-02-20 02:48
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，卵巢早衰：女性在40歲以前出現(xiàn)卵巢功能減退的現(xiàn)象，稱為卵巢早衰。就你的情況看，目前屬于一種正常的生理情況，自家免疫性卵巢衰竭，卵細胞儲備過少或耗竭過多。建議口服敏堯依能靜膠囊2~3個月，保養(yǎng)卵巢提升卵巢源動力，調(diào)理月經(jīng)，推遲絕經(jīng)期的到來。
2015-12-27 08:42
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什么是閉經(jīng)? 年齡滿18歲后月經(jīng)尚未來潮，或16歲既無月經(jīng)亦無性征發(fā)育，或第二性征發(fā)育成熟2年以上仍無月經(jīng)來潮者為原發(fā)性閉經(jīng)(primary amenorrhea);月經(jīng)周期已建立，而停經(jīng)3個周期或時間超過6個月者稱繼發(fā)性閉經(jīng)(secondary amenorrhea)。妊娠及絕經(jīng)屬于生理性閉經(jīng)。閉經(jīng)在生育期女性中的發(fā)病率可高達1%～2%，有家族史者可高達50%以上。閉經(jīng)是多種疾病的一種表現(xiàn)，閉經(jīng)后婦女不排卵，因而不能受孕。最常見的一類閉經(jīng)為下丘腦性閉經(jīng)，其他有垂體性閉經(jīng)、卵巢性閉經(jīng)、子宮性閉經(jīng)、其他內(nèi)分泌功能異常。 查看全文»
