13 歲女性血壓 100/50 伴頭暈吃什么好
13歲女性，高血壓在100，低血壓在50，平時(shí)有點(diǎn)頭暈，應(yīng)該吃什么？
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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13 歲女性出現(xiàn)高壓 100mmHg，低壓 50mmHg 且伴有頭暈癥狀，可能與營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、體位性低血壓、心血管功能較弱、缺乏運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良：若存在飲食不均衡，要增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入，多吃瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 2. 貧血：可適當(dāng)食用含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、菠菜、紅棗等。 3. 體位性低血壓：改變體位時(shí)動(dòng)作要緩慢，避免突然起身。 4. 心血管功能較弱：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)心血管功能。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng)：保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。 總之，孩子出現(xiàn)這種情況，家長(zhǎng)要重視，調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2025-02-20 16:46
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的情況，收縮壓正常，舒張壓偏低，如果平時(shí)身體狀況好，無不適癥狀的話，一般不要緊。提問者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：
2015-12-27 02:39
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